Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người Việt, nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, dinh dưỡng và sức khỏe tim mạch nếu kéo dài.
Việc bổ sung đủ lượng magie cho cơ thể không quá khó nếu chúng ta duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Nên bổ sung đa dạng các loại rau giàu magie vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ gan, ổn định thần kinh và tăng cường sức khỏe...
Sau hai lần sinh nở và biến cố hôn nhân, Diệp Lâm Anh vẫn khiến công chúng trầm trồ khi giữ được vóc dáng săn chắc, quyến rũ không kém người mẫu chuyên nghiệp.
Huyền Lizzie khoe thân hình "sexy từng milimet" trong bộ áo tắm cut out khi nghỉ dưỡng tại Nha Trang.
Dưới đây là những thực phẩm được chuyên gia đánh giá cao trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Liệu pháp ủ dầu nóng: Cách chăm sóc tóc tự nhiên giúp mái tóc mềm mượt và chắc khỏe
“Thải độc da” có thật không? Những cách giúp làn da sạch khỏe và tươi sáng hơn
Thuốc tránh thai hiệu quả đến 99% nhưng có thể gây phản ứng phụ do nội tiết tố. Hiểu rõ các tác động này là chìa khóa để chị em bảo vệ sức khỏe sinh sản bền vững
Nước đậu đen được nhiều người uống mỗi ngày để thanh nhiệt và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nấu sai cách, loại nước tưởng lành này có thể mất dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho cơ thể.
Trong hôn nhân, người bạn đời không chỉ là chỗ dựa tinh thần mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn.
