Vị trí ngứa ngáy là dấu hiệu đường huyết tăng cao, bệnh tiểu đường cần chú ý
Khi cơ thể gặp những vấn đề này, bạn đừng chủ quan vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Kiểu nhịn ăn tối không những tăng cân mà còn gây hại sức khỏe
Nhiều người nghĩ bỏ bữa sáng là "tự sát", nhịn bữa trưa thì mệt mỏi và khó làm việc hiệu quả còn bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Sự thật về bữa tối là gì?
Đẹp plus
Bỏ bữa tối có thể dẫn đến tăng cân và béo phì
Một nghiên cứu mới quy mô lớn cho thấy việc bỏ bữa tối dẫn đến tăng cân và khả năng bị thừa cân hoặc béo phì cao hơn. Thông tin này khiến nhiều người bất ngờ bởi từ trước nay người ta vẫn cho rằng bữa tối ăn ít hoặc không ăn mới dễ giảm cân.
Đẹp plus
Nguyên tắc vàng giúp phái đẹp giảm cân mà không cần bỏ bữa
Nói đến giảm cân, hầu như ai cũng nghĩ đến việc giảm khẩu phần ăn hằng ngày, thậm chí là nhịn ăn. Tuy nhiên, có những cách không cần nhịn mà vẫn giúp chị em phụ nữ có thể giảm cân nhanh chóng.
Chia sẻ
7 thói quen nguy hiểm gây hại cho não cần loại bỏ ngay
Ngay cả khi chúng ta nghỉ ngơi thì bộ não của chúng ta vẫn phải làm việc. Chính bởi vậy, không có lý do gì mà chúng ta được phép quên đi việc chăm sóc sức khỏe não bộ.
