Cách giúp tăng chất lượng ‘tinh binh’ quý ông cần biết
Các yếu tố lối sống đóng một vai trò quan trọng đối với chất lượng tinh dịch và khả năng di chuyển khỏe mạnh của tinh trùng, đảm bảo sức khỏe sinh sản cho quý ông.
Sống khoẻ
Giải trí
Hoa hậu H'Hen Niê có cơ bụng hình số 11, vòng eo 58 cm nhờ chăm tập gym, ăn kiêng
Hoa hậu H'Hen Niê có cơ bụng hình số 11, vòng eo 58 cm nhờ chăm tập gym, theo đuổi chế độ ăn ít tinh bột.
Sống khoẻ
Bị bệnh tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?
Nhiều người truyền tai nhau phải kiêng ăn đậu nành nếu bị mắc các bệnh tuyến giáp. Vậy điều này có đúng không, người bệnh tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?
Đẹp plus
Thực đơn 7 ngày ăn kiêng đơn giản giúp nàng sớm lấy lại vóc dáng như ý
Dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu nạp ít calo, chất béo.
Sống khoẻ
Chị em nhớ ăn 3 món, tránh xa 2 thứ để bổ sung khí huyết, điều hòa nội tiết
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý có thể giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt và giúp cân bằng nội tiết ở phụ nữ.
Đẹp plus
Thực phẩm giúp bạn gái giảm cân hiệu quả mà chẳng cần ăn kiêng
Nhiều sao nữ Hàn Quốc và Nhật Bản đã áp dụng các thực phẩm này trong quá trình giảm cân của mình và đạt hiệu quả mong muốn.
Đẹp plus
Loại nước uống buổi sáng giúp tiêu mỡ thừa, cơ thể săn chắc
Buổi sáng là thời điểm thích hợp để dung nạp các thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất. 3 loại nước dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân thần tốc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đẹp plus
5 chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe
Khi bạn muốn giảm cân, ngoài việc quyết tâm cao độ thì lựa chọn phương pháp cũng rất quan trọng. 5 phương pháp ăn kiêng dưới đây được đánh giá là hiệu quả và ít ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Đẹp plus
Bí quyết ăn kiêng giúp bạn giảm cân một cách an toàn và khỏe mạnh
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng những bí quyết ăn kiêng dưới đây.
Đẹp plus
Elly Trần thay đổi diện mạo mới
Diễn viên Elly Trần muốn thay đổi diện mạo bằng cách đổi màu tóc nhưng không ngờ bị hai con nhận xét là trông giống... bà ngoại.
