Loại hạt hỗ trợ giảm cân, giúp no lâu giảm cảm giác thèm ăn
Hãy ăn những loại hạt dưới đây nếu bạn thèm ăn nhé! Đảm bảo sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng mà vẫn no lâu.
Đẹp plus
Đẹp plus
Giảm cân và ngăn ngừa lão hóa, hãy chọn ngay 3 loại quả này
Ngoài tuổi 40, estrogen trong cơ thể chị em bắt đầu suy giảm làm mất canxi, collagen trong cơ thể, khả năng giữ nước của da cũng theo đó giảm dần.
