Collagen là loại protein quan trọng giữ cho da săn chắc, khớp dẻo dai và tóc, móng chắc khỏe. Sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên, một vài thói quen nhỏ trong lối sống hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen hiệu quả hơn...
Trong tháng 3 này, hướng về biển đảo Việt Nam, Nhà xuất bản Kim Đồng tái bản những ấn phẩm đặc sắc nhất trong Tủ sách Biển đảo Việt Nam dành cho các em. Mỗi cuốn sách là một hành trình độc đáo giúp bạn đọc tìm hiểu về vùng lãnh hải thân yêu của tổ quốc.
Khi bị thiếu hụt nội tiết, cơ thể phụ nữ thường già nhanh, xuống sắc, hay mắc bệnh. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu suy giảm estrogen và ăn gì để bù đắp?
Bùi Tiểu Quyên trong lần đầu chơi với các em nhỏ đã có cách tiếp cận biển đảo một cách thật dễ thương, sinh động, tự nhiên qua cách xây dựng các nhân vật.
Để việc cách ly toàn xã hội diễn ra hiệu quả, các bà nội trợ thường mua sắm và dự trữ thực phẩm dài ngày, đảm bảo hạn chế tối thiểu thời gian cần ra khỏi nhà. Tuy nhiên, liệu hội chị em đã rõ đâu là những loại thực phẩm an toàn để dự trữ lâu ngày mà không biến chất?
Để bảo vệ bản thân và gia đình trước dịch bệnh nói chung và Covid-19 nói riêng, bạn nên tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây.
