Ăn dưa hành muối ngày Tết sao cho đúng cách để cơ thể khỏe mạnh

Sai lầm khi ăn dưa hành muối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ở nhiều người.

Loại nước ép làm chậm lão hóa, chị em chăm uống để cơ thể khỏe mạnh

Thực phẩm "át vía" ung thư, nên ăn thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh

Những thực phẩm này giúp chị em tránh xa các yếu tố gây ung thư, giữ được sức khỏe dồi dào. Vì vậy, bạn nên ăn những thực phẩm này thường xuyên.

Mỗi ngày kiên trì "ba phút" để cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa

Nhiều người cho rằng 3 phút thì không đủ làm việc gì. Tuy nhiên, với những việc này bạn chỉ cần làm trong đúng 3 phút, nó sẽ giúp bạn có được nhiều sức khỏe hơn.

Việc phụ nữ nên làm trong ngày ‘dâu rụng’ để nội tiết dồi dào, cơ thể khỏe mạnh

Tập cho mình những thói quen này sẽ giúp chị em bớt khó chịu, mệt mỏi trong ngày \"dâu rụng\"

3 "lá bài" khiến cho cuộc sống của phụ nữ viên mãn

Khi còn trẻ, khỏe mọi người đều không sợ hãi. Bởi vì chúng ta làm việc nhiều và không phải lo lắng quá nhiều, có thể làm những gì mình muốn, làm bao nhiêu tùy thích. Do đó, hầu hết mọi người đều thành công khi còn trẻ.

Ăn gì trong mùa dịch COVID-19 để cơ thể khỏe mạnh?

Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và uống nhiều nước có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và giúp cơ thể không bị thiếu nước, giúp dự phòng nhiễm bệnh do COVID-19 gây ra cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh.

Ăn cá giúp cơ thể khỏe mạnh

Từ lâu, người ta đã biết cá là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe.

Cơ thể khỏe mạnh nhờ ăn chay đúng cách

Ăn chay là khuynh hướng thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một số người trong chúng ta không ăn chay vì sợ thiếu chất. Thế nhưng, một chế độ ăn chay đúng đắn sẽ giúp chúng ta tránh được nhiều bệnh tật mà vẫn đảm bảo sức khỏe.