Thực hiện các động tác này mỗi ngày 3 phút sẽ cải thiện mũi tẹt, mũi to
Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 3 phút thực hiện 3 động tác này trước khi đi ngủ, chắc chắn bạn sẽ nhận về kết quả tích cực.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Mỗi ngày kiên trì "ba phút" để cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa
Nhiều người cho rằng 3 phút thì không đủ làm việc gì. Tuy nhiên, với những việc này bạn chỉ cần làm trong đúng 3 phút, nó sẽ giúp bạn có được nhiều sức khỏe hơn.
Sống khoẻ
Quy tắc "3 phút" mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh suốt đời, tránh xa bệnh tật
Dưới đây là những quy tắc \"3 phút\" mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyênnên áp dụng, sẽ giúp bạn khỏe mạnh suốt đời, tránh xa bệnh tật.
Sống khoẻ
"Quy tắc 3 phút" giúp bạn sống thọ hãy đọc để không hối tiếc
Chỉ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống cũng giúp bạn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Đẹp plus
Thói quen trang điểm cực xinh chỉ mất 3 phút
Mỗi việc chỉ mất 30 giây, tối đa chỉ mất 3 phút để bạn có gương mặt rạng ngời khi ra khỏi nhà.
Sống khoẻ
Hãy áp dụng quy tắc 3 phút mỗi ngày giúp bạn sống khỏe suốt đời
\"Cuộc sống căng thẳng và bận rộn thường khiến cho mọi người cảm thấy mệt mỏi, quay cuồng. suy giảm sức khỏe. Để cải thiện thể chất, thực hiện các quy tắc 3 phút dưới đây\", theo People.
Đẹp plus
Bí mật giúp phụ nữ Nhật luôn có một chiếc bụng phẳng đáng mơ ước, chỉ tốn 3 phút thôi, các mẹ mau học tập
Người Nhật luôn khiến cả thế giới ngưỡng mộ về chế độ dinh dưỡng cân bằng và cả những bí quyết giảm cân tuyệt vời, giúp cho họ không chỉ khỏe mạnh mà còn sở hữu thân hình thon gọn và một vòng eo đáng mơ ước.
