Cách đơn giản giúp bạn giảm cân ngay cả khi ngủ
Những người ngủ muộn quá có xu hướng tiêu thụ nhiều calo hơn.
Đẹp plus
Sống khoẻ
‘Chìa khóa’ tuổi thọ: Ăn ít có phải là bí quyết sống lâu?
Các chuyên gia về lão hóa đã chỉ ra rằng việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể và áp dụng chế độ ăn uống theo chu kỳ nhịn ăn có thể giúp kéo dài tuổi thọ của động vật, điều này khiến nhiều người tự hỏi liệu phương pháp này có tác dụng tương tự đối với con người hay không?
Đẹp plus
7 loại thức uống ít calo nhất giúp giảm cân hiệu quả
7 loại thức uống có thể dùng hàng ngày giúp bạn tiêu hao mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, và cũng đặc biệt có lợi cho cơ thể.
Đẹp plus
Nên tập luyện cơ nào để đốt cháy calo
Tập luyện giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa, tăng cường cơ bắp… Có rất nhiều bài tập và mỗi bài tập lại có tác động khác nhau. Vậy, để đốt cháy calo nhiều hơn nên tập luyện cơ nào?
Đẹp plus
Những bài tập đốt cháy calo, giảm mỡ thừa
Đốt cháy calo, từ đó giảm cân, tăng cường cơ bắp là nhu cầu của nhiều người khi tập luyện. Vậy đâu là bài tập đốt cháy nhiều calo?
Sống khoẻ
Một cái bánh Trung thu bao nhiêu calo?
Bạn đã bao giờ tò mò 1 cái bánh Trung thu bao nhiêu calo? Có lẽ câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ và không dám ăn bánh trung Thu vì sợ ảnh hưởng vóc dáng. Nhưng thật tiếc khi Tết Trung thu chỉ diễn ra duy nhất vào rằm tháng 8 và chỉ dịp này các hãng bánh mới sản xuất ra nhiều vị bánh khác nhau vừa ngon vừa hấp dẫn.
Đẹp plus
Món ăn vặt ít calo lại giúp giảm cân và chống lão hóa
Nếu muốn ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân bạn hãy học phụ nữ Nhật. Lựa chọn 3 món ăn vặt này bạn có thể ăn thoải mái mà không lo béo.
Tiêu dùng
CaloSure Gold với công thức cải tiến mới, ít đường, tốt cho xương
CaloSure Gold với công thức cải tiến mới, không chỉ giúp tiêu hóa khỏe, trái tim trẻ nay còn tốt hơn cho Cơ - xương- khớp, thơm ngon hơn, ít ngọt hơn, là giải pháp dinh dưỡng vượt trội cho sức khỏe của người trung và cao niên.
Tiêu dùng
Calokid Gold giúp trẻ tăng cân tăng chiều cao sau 4 tuần
Mới đây, nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia đã cho thấy sản phẩm dinh dưỡng Calokid Gold giúp trẻ tăng cân tăng chiều cao sau 4 tuần.
Đẹp plus
Dấu hiệu bạn đang bị thiếu hụt calo trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Giảm cân đơn giản là khi lượng calo nạp vào cơ thể thấp hơn số calo được đốt cháy. Do đó, nhiều người vẫn nghĩ rằng, cắt giảm càng nhiều calo sẽ càng giúp cho việc giảm cân nhanh hơn.
