4 mẹo cơ bản giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường
Với việc chăm sóc da và chọn sản phẩm phù hợp, bạn có thể chống lại các tác động có hại của nguồn không khí đáng báo động của đô thị.
Đẹp plus
Sống khoẻ
3 loại lá ‘thuốc’ hạ đường huyết, mỡ máu và bảo vệ tim mạch
Bạn có thể tìm thấy những loại lá này ngay trong vườn nhà mình. Ít ai biết rằng chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Sống khoẻ
4 loại quả bảo vệ thận, ngừa ung thư, ổn định đường huyết
Những loại quả này tốt cho sức khỏe do chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, đồng thời có hàm lượng kali và natri thấp, hỗ trợ cho thận hoạt động hiệu quả.
Giải trí
Đắm chìm trong không gian xanh tại “Vực”
Cleen Project - dự án phi lợi nhuận về Môi trường do các bạn học sinh THPT trên địa bàn thành phố Hà Nội thành lập đã tổ chức sự kiện mang tên “Vực” vừa qua.
Sống khoẻ
Loại rau gia vị giàu vitamin C, mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ
Loại rau gia vị này thường được thêm vào nhiều món ăn để làm tăng hương vị nhưng ít ai biết rằng nó cũng mang đến những lợi ích nhất định.
Sống khoẻ
60 giây thực hiện bài tập này sẽ giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch
Huyết áp cao là vấn nạn của nhiều người hiện nay, điều đó dẫn tới nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong sớm.
Sống khoẻ
Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh
Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.
Sống khoẻ
Cách bảo vệ tuyến tiền liệt khỏe mạnh
Để tăng cơ hội duy trì tuyến tiền liệt khỏe mạnh, nam giới cần áp dụng chế độ ăn lành mạnh và tránh một số loại thực phẩm như rượu, cà phê.
Đẹp plus
Thói quen đơn giản để bảo vệ sức khỏe móng tay
Móng tay khoẻ mạnh được cắt tỉa cẩn thận xinh đẹp là một phần không thể thiếu đối với chị em phụ nữ.
Đẹp plus
Mẹo đơn giản giúp bảo vệ da và tóc khỏi ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ tổng thể, trong đó có sức khoẻ da và tóc. Để bảo vệ chính mình, bạn có thể áp dụng những mẹo sau đây.
