Cách chăm sóc móng tay để khắc phục tình trạng khô gãy bạn nên biết

Việc hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp là cần thiết để bảo vệ móng trong mùa khô lạnh.

Thực đơn hàng ngày: Ốc móng tay xào rau muống

Vị ngọt của ốc quyện vào rau tươi mát rất đậm đà và hợp vị.

Thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe

Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp chăm sóc móng tay từ bên trong, giúp bạn sở hữu bộ móng chắc khỏe, đẹp mịn màng.

Thực đơn hàng ngày: Ốc móng tay xào me

Cách để móng tay luôn đẹp và khỏe, không bị khô giòn

Khi cắt tỉa, tẩy móng, hóa chất khiến móng tay bị khô, giòn, dễ gãy, đổi màu, hư hại móng.

Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước

Móng tay giòn, dễ gãy xước do nhiều nguyên nhân, trong đó có thời tiết hanh khô... Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này?

3 quy tắc cơ bản khi chăm sóc móng tay mùa hanh khô

Không nên làm móng liên tục mà nên để một quãng nghỉ để có thể nuôi dưỡng lại sức khỏe của móng tay.

Thực đơn hàng ngày: Ốc móng tay xào chua ngọt

Là một món ăn đậm đà hương vị, ốc móng tay xào chua ngọt lại cũng rất dễ làm. Với những nguyên liệu quen thuộc và cách chế biến đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà để chiêu đãi gia đình và bạn bè.

Thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe

Thịt, cá, trứng, cá, các loại đậu, vitamin C và vitamin nhóm B, kẽm... là những thực phẩm và khoáng chất cần thiết cho móng chắc khỏe.

Thực đơn hàng ngày: Ốc móng tay xào chua ngọt

Là một món ăn đậm đà hương vị, ốc móng tay xào chua ngọt lại cũng rất dễ làm. Với những nguyên liệu quen thuộc và cách chế biến đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà để chiêu đãi gia đình và bạn bè.