Không chỉ rượu, thứ đồ uống quen thuộc này cũng có thể âm thầm gây hại cho gan
Không uống nhiều rượu nhưng vẫn bị gan nhiễm mỡ? Những loại đồ uống có đường quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày có thể là một phần nguyên nhân.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
4 thói quen buổi tối âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ có xu hướng gia tăng theo tuổi, nhưng không phải là vấn đề chỉ gặp ở người cao tuổi. Nguy cơ có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, đặc biệt khi một người duy trì những thói quen không có lợi cho tim mạch trong thời gian dài.
Sống khoẻ
4 thói quen ngay sau khi thức dậy có thể âm thầm gây hại mạch máu
Những việc tưởng chừng vô hại như bật dậy quá nhanh, nhịn tiểu, tập thể dục lúc bụng đói hay uống cà phê khi chưa ăn sáng có thể làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch. Các chuyên gia khuyến cáo nên thay đổi những thói quen này để bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Sống khoẻ
4 thói quen âm thầm rút ngắn tuổi thọ
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày. Theo chuyên gia, những thói quen tưởng chừng vô hại như ngồi quá lâu, ăn uống thiếu lành mạnh hay ngủ thất thường đều có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
"Thủ phạm thầm lặng" khiến nam giới giảm phong độ và mất tự tin
Testosterone là hormone giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý, thể chất và tinh thần của nam giới. Khi nồng độ hormone này suy giảm, cơ thể có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được quan tâm đúng mức
Đẹp plus
6 thói quen âm thầm gây hại da đầu
Muốn có mái tóc chắc khỏe, việc chăm sóc da đầu cũng quan trọng không kém chăm sóc sợi tóc. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng như vô hại lại có thể khiến da đầu tổn thương, làm tóc yếu và dễ gãy rụng theo thời gian.
Đẹp plus
5 thói quen mùa hè âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa da
Không chỉ ánh nắng gay gắt, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong mùa hè cũng có thể khiến làn da nhanh xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và mất độ đàn hồi nếu kéo dài trong thời gian dài
Sống khoẻ
5 thói quen khi ngủ âm thầm làm giảm nhan sắc
Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng đối với làn da, vóc dáng và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại khi ngủ lại có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe
Sống khoẻ
5 loại rau củ tưởng vô hại âm thầm gây hại gan nếu ăn sai cách
Gan là cơ quan đảm nhận chức năng giải độc quan trọng của cơ thể. Khi nhắc đến những tác nhân gây hại gan, nhiều người thường nghĩ ngay đến rượu bia, thuốc lá hay thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, ngay cả những loại rau củ quen thuộc nếu sử dụng không đúng cách cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh. Dưới đây là 5 loại rau củ được các chuyên gia khuyến cáo cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng.
Đẹp plus
Giảm thâm, trắng ra từ bên trong cùng cách làm nước ép dưa leo
Những cách làm nước ép dưa leo dưới đây giúp bạn làm đẹp da, mờ thâm nám từ bên trong
