Uống nhiều nước ngọt có ga, thường xuyên ăn đồ nướng mặn vào ban đêm và nhịn tiểu là những thói quen có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Nhận biết và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp nam giới bảo vệ chức năng thận tốt hơn.
Áp lực cơm áo gạo tiền, thiếu giao tiếp và sự kết nối chủ động có thể khiến các cặp vợ chồng dần xa cách, làm suy giảm ham muốn tình dục. Theo chuyên gia, muốn giữ lửa hôn nhân, điều quan trọng không chỉ là tần suất quan hệ mà còn là sự gắn kết về cảm xúc giữa hai người.
Gan thường không gây ra những cơn đau rõ rệt ở giai đoạn sớm, khiến nhiều bệnh lý dễ bị bỏ qua. Một số thay đổi bất thường trên cơ thể có thể là dấu hiệu cần lưu ý và đi khám sớm.
Không uống nhiều rượu nhưng vẫn bị gan nhiễm mỡ? Những loại đồ uống có đường quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày có thể là một phần nguyên nhân.
Đột quỵ có xu hướng gia tăng theo tuổi, nhưng không phải là vấn đề chỉ gặp ở người cao tuổi. Nguy cơ có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, đặc biệt khi một người duy trì những thói quen không có lợi cho tim mạch trong thời gian dài.
Những việc tưởng chừng vô hại như bật dậy quá nhanh, nhịn tiểu, tập thể dục lúc bụng đói hay uống cà phê khi chưa ăn sáng có thể làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch. Các chuyên gia khuyến cáo nên thay đổi những thói quen này để bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày. Theo chuyên gia, những thói quen tưởng chừng vô hại như ngồi quá lâu, ăn uống thiếu lành mạnh hay ngủ thất thường đều có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Testosterone là hormone giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý, thể chất và tinh thần của nam giới. Khi nồng độ hormone này suy giảm, cơ thể có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được quan tâm đúng mức
Muốn có mái tóc chắc khỏe, việc chăm sóc da đầu cũng quan trọng không kém chăm sóc sợi tóc. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng như vô hại lại có thể khiến da đầu tổn thương, làm tóc yếu và dễ gãy rụng theo thời gian.
Không chỉ ánh nắng gay gắt, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong mùa hè cũng có thể khiến làn da nhanh xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và mất độ đàn hồi nếu kéo dài trong thời gian dài
