Thay đổi nội tiết, đau bụng kinh và thiếu ngủ có thể khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, cáu gắt, nhạy cảm trong những ngày hành kinh. Một số thói quen đơn giản có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác khó chịu.
Đổi dầu gội không phải nguyên nhân trực tiếp gây rụng tóc ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, sản phẩm không phù hợp có thể khiến da đầu kích ứng, khô, ngứa hoặc tiết dầu bất thường, từ đó làm tóc dễ gãy rụng hơn.
Được khởi xướng bởi mạng lưới phụ huynh và chuyên gia người Việt toàn cầu, Future Innovators (FINO) 2026 vừa khép lại 2 ngày Bootcamp tại Trung tâm Đổi mới sáng tạo Quốc gia (NIC), Hà Nội. 50 học sinh gốc Việt từ 14 - 18 tuổi được tuyển chọn tham gia hành trình học tập theo dự án, nhằm chuẩn bị năng lực thực chiến cho thế hệ trẻ trước các bài toán thực tế trong giáo dục, sức khỏe, môi trường và đời sống.
Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến phụ nữ sau mãn kinh có thể gặp khó khăn trong việc đạt khoái cảm hoặc giảm hứng thú tình dục:
Chlamydia là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhưng thường diễn tiến âm thầm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường có thể giúp ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Hoa hậu Phương Oanh cho biết cuộc sống của cô có nhiều thay đổi sau đăng quang. Giữa guồng quay mới, người đẹp vẫn gắn bó với gia đình và chị gái sinh đôi.
Quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên cho sức khỏe. Khi ngừng quan hệ tình dục trong thời gian dài, cơ thể và tâm trí sẽ có những phản ứng nhất định, từ việc sụt giảm hormone hạnh phúc đến những biến đổi về chức năng sinh lý.
Khi hiểu đúng cách kẻ và lựa chọn dáng mày phù hợp, diện mạo sẽ trở nên hài hòa, sắc nét và có sức sống hơn đáng kể.
Yến mạch giàu chất xơ hòa tan, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu hơn.
Không chỉ dừng lại ở việc thay đổi quần, các chi tiết đi kèm cũng góp phần đáng kể trong việc nâng cấp phong cách
