Món ăn là 'cao thủ bơm máu' lên não giúp hết đau đầu, chóng mặt, thiếu máu
Đây là những món ăn tốt cho việc dưỡng huyết, ngăn ngừa thiếu máu.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại rau củ rẻ bèo, giàu sắt hơn cả thịt bò, chăm ăn khỏi lo thiếu máu
Ai cũng cho rằng chỉ có thịt bò mới chứa nhiều sắt. Tuy nhiên, trên thực tế, có rất nhiều loại rau củ giàu sắt tốt cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Món ăn chăm dùng để giảm đau đầu, chóng mặt, thiếu máu
Đây là những món ăn giàu sắt, tốt cho việc dưỡng huyết, ngăn ngừa thiếu máu.
Sống khoẻ
5 biểu hiện thiếu máu điển hình: Bổ sung 5 món để tránh ốm yếu, già nua
Khi gặp tình trạng thiếu máu, chị em sẽ thấy cơ thể ốm yếu, mệt mỏi và nhanh lão hóa hơn rất nhiều.
Sống khoẻ
Nhớ ăn 4 thứ này để thải độc cơ thể, điều hòa khí huyết khi đến kỳ đèn đỏ
Bổ sung những món này vào thực đơn không chỉ giúp tăng cường dinh dưỡng, chống mệt mỏi mà còn giảm đau bụng ngày \"đèn đỏ\".
Sống khoẻ
Bài thuốc từ trứng gà luộc trị viêm thận, thiếu máu, đau bụng kinh rất nhạy
Trứng gà luộc không chỉ là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng mà còn rất có lợi cho sức khỏe khi sử dụng như một bài thuốc.
Sống khoẻ
Dấu hiệu bạn đang bị thiếu máu não: Đừng lơ là
Thiếu máu não thường có nhiều biểu hiện nhưng chúng chỉ thoáng qua, đôi khi người bệnh chủ quan không để ý. Thế nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm khác.
Sống khoẻ
Dấu hiệu bệnh khi móng tay có kẻ dọc
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thể nhận thấy móng tay của mình không được nhẵn mịn, phẳng lì mà có những đường sọc dọc dọc. Trong những trường hợp bình thường, móng tay của con người phải nhẵn và bóng.
Sống khoẻ
Cơ thể sẽ ra sao khi bạn ngừng ăn thịt hoàn toàn trong vòng một tháng?
Bạn có bao giờ tưởng tượng nếu mình ngừng ăn thịt hoàn toàn trong vòng 1 tháng thì điều gì sẽ xảy ra không?
Sống khoẻ
Dấu hiệu trên mặt cảnh báo não đang thiếu máu
Ban đầu, bạn chỉ bị đau nhói một vùng đầu nhất định. Sau đó, cơn dâu có thể lan ra khắp đầu. Bạn sẽ cảm thấy đầu nặng trịch, nhất là khi phải suy nghĩ nhiều hoặc khi mới ngủ dậy. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy não bộ đang không được cung cấp đủ máu.
