Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?
Sống khoẻ

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe tình dục.

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?
Sống khoẻ

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe tình dục.

Thực phẩm phụ nữ chăm ăn để cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khoẻ
Sống khoẻ

Thực phẩm phụ nữ chăm ăn để cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khoẻ

Mất cân bằng nội tiết có thể khiến phụ nữ gặp phải các vấn đề như cơ thể nóng bừng, kinh nguyệt không đều, rụng tóc, nổi mụn,… Để cân bằng nội tiết tố, phụ nữ nên ăn nhiều hơn 6 thực phẩm này.

Những thực phẩm phụ nữ chăm ăn để cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khoẻ
Sống khoẻ

Những thực phẩm phụ nữ chăm ăn để cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khoẻ

Mất cân bằng nội tiết có thể khiến phụ nữ gặp phải các vấn đề như cơ thể nóng bừng, kinh nguyệt không đều, rụng tóc, nổi mụn,… Để cân bằng nội tiết tố, phụ nữ nên ăn nhiều hơn 6 thực phẩm này.

Loại lá giúp tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện sức khỏe xương
Sống khoẻ

Loại lá giúp tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện sức khỏe xương

Nhiều người cho rằng rau xà lách chỉ dùng để ăn sống, tuy nhiên nếu biết cách chế biến, loại rau này cho ra những món ăn cực ngon và bổ dưỡng.

Cách hỗ trợ cải thiện sức khỏe, sinh lý nam tuổi trung niên
Sống khoẻ

Cách hỗ trợ cải thiện sức khỏe, sinh lý nam tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên, nam giới bắt đầu cảm nhận rõ sự suy giảm về sức khỏe và khả năng sinh lý. Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và các quý ông cần làm gì để duy trì phong độ bền lâu?

Động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe
Sống khoẻ

Động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe

Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hiện cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.

Lời khuyên từ thiền sư Thích Nhất Hạnh: Điều quan trọng là chế độ ăn uống
Sống khoẻ

Lời khuyên từ thiền sư Thích Nhất Hạnh: Điều quan trọng là chế độ ăn uống

Theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh thì thói quen ăn uống ảnh hưởng tới toàn bộ cuộc sống của chúng ta.

Dinh dưỡng hợp lý cải thiện sức khỏe tình dục cho người bệnh mạn tính
Sống khoẻ

Dinh dưỡng hợp lý cải thiện sức khỏe tình dục cho người bệnh mạn tính

Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng giúp cải thiện ham muốn tình dục. Tuy nhiên với những người có các bệnh lý đi kèm, việc cải thiện ham muốn tình dục phải dựa trên chế độ dinh dưỡng hợp lý với từng loại bệnh.

Ra mắt sách triết học bằng tranh của Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Giải trí

Ra mắt sách triết học bằng tranh của Thiền sư Thích Nhất Hạnh

\"Trong cái không có gì không?\" là tác phẩm triết học dành cho trẻ em của Thiền sư Thích Nhất Hạnh do các sư cô Làng Mai chuyển ngữ, NXB Kim Đồng mua bản quyền, và cho xuất bản tại Việt Nam.

About Us

The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.

Instagram