Cách uống nước chanh sau bữa ăn giúp giảm cân, tiêu mỡ thừa
Nếu bạn lo lắng về việc uống nước chanh khi đói sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày thì việc uống sau bữa ăn sẽ giúp hạn chế điều này.
Đẹp plus
Sống khoẻ
‘Sát thủ thầm lặng’ gây yếu sinh lý ở phái mạnh
Thức khuya và thiếu ngủ kéo dài là tác nhân hàng đầu gây rối loạn nội tiết, làm sụt giảm nghiêm trọng nồng độ testosterone tự nhiên. Thói quen này không chỉ bào mòn sức khỏe tổng thể mà còn trực tiếp khiến bản lĩnh phái mạnh suy giảm.
Sống khoẻ
Bí quyết ‘hạ nhiệt’ cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh
Bốc hỏa hay các cơn nóng bừng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, ít người biết rằng thực đơn mỗi ngày tác động trực tiếp đến việc làm dịu hay kích thích cơn bốc hỏa.
Sống khoẻ
Điều gì xảy ra với cơ thể khi dùng mỡ lợn thay dầu ăn
Mỡ lợn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn gạo lứt dễ gây bệnh cho bạn
Những sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh phạm phải.
Sống khoẻ
Những loại rau này giàu canxi
Sữa, thịt, cá giàu canxi thì chúng ta không có gì lạ, nhưng những loại rau xanh sau được nghiên cứu và đánh giá là rất giàu canxi mà đa phân mọi người không để ý và không ngờ tới.
Sống khoẻ
Thực phẩm màu đỏ tốt cho thận của bạn
Những thực phẩm màu đỏ dưới đây tốt cho thận của bạn, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Giải trí
Những diễn viên nào có mặt mộc đẹp nhất màn ảnh Việt?
Midu, Ngọc Trinh, Ninh Dương Lan Ngọc, Thúy Ngân, Phương Anh Đào ai là diễn viên có mặt mộc đẹp nhất màn ảnh Việt?
Sống khoẻ
10 thực phẩm lành mạnh giúp trường thọ
“Dân gian có câu: ăn uống hợp lý là thuốc quý.” Thường xuyên ăn các thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Sống khoẻ
Đồ uống giúp đào thải axit uric nhanh và hiệu quả
Sử dụng các loại đồ uống này giúp bổ sung nhiều dưỡng chất, đồng thời hỗ trợ việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.
