Thực đơn hàng ngày: Cá lóc kho tiêu
Cá săn chắc bóng đẹp, vị đậm đà, nước kho sánh sệt, dậy mùi thơm của hạt tiêu, hành lá ăn rất hao cơm vào bất kể mùa nào.
Chia sẻ
Sống khoẻ
5 loại nước uống buổi sáng có lợi cho tiêu hóa, giúp giải độc cơ thể
Để loại bỏ các chất cặn bã, các chất không có lợi trong cơ thể, bạn có thể lựa chọn 5 loại đồ uống dưới đây để uống vào buổi sáng.
Sống khoẻ
6 loại hạt giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa
Các loại hạt không chỉ chứa chất béo lành mạnh mà còn là nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ quan trọng cho chức năng của hệ tiêu hoá, khi chất xơ kết hợp với chất béo lành mạnh trong các loại hạt nó đặc biệt có lợi cho tim.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Sườn kho tiêu
Sườn kho tiêu là món ăn dân dã, quen thuộc cả ở trong Nam lẫn ngoài Bắc, ăn cùng cơm trắng, thơm mùi hành, tiêu.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bao tử cá kho tiêu
Bao tử cá giòn sần sật, đẫm gia vị, thơm mùi tiêu và ngũ vị hương, đổi món bữa cơm gia đình.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gà kho tiêu
Một trong những cách chế biến gà kho tiêu đầu tiên bạn có thể áp dụng là lấy thịt đùi gà hoặc ức gà kho tiêu. Các nguyên liệu chuẩn bị cũng khá thông dụng và bước thực hiện dễ dàng như hướng dẫn dưới đây:
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Tim gà kho tiêu
Tim gà là nguyên liệu tưởng chừng như bình thường, khi kết hợp cùng gia vị đậm đà và chút cay nồng của tiêu sẽ tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cá trứng kho tiêu
Cá trứng kho tiêu là một món ăn quen thuộc và dân dã trong các bữa cơm gia đình Việt.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cá bống đục kho tiêu
Cá bống đục còn được gọi là cá đục với thịt chắc, ngọt và ít xương, là nguyên liệu lý tưởng cho những món kho. Khi kết hợp với tiêu đen xay nhuyễn, món ăn sẽ trở nên đậm đà và hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Sống khoẻ
Thức ăn giúp giảm đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch
Ngoài nguyên nhân do bệnh lý tiêu hóa thì lịch sinh hoạt thay đổi hay việc ăn uống 'vô tội vạ' cũng là nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch. Vậy cần phòng tránh thế nào và nên ăn gì khi gặp triệu chứng này?
