Loại trái cây ngon ngọt giúp kiểm soát đường huyết, đẩy lùi ung thư
Loại quả này cung cấp một lượng dồi dào các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin nhóm B, magiê, kali và giàu các chất chống oxy hóa giúp nâng cao sức khỏe.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
'Bài thuốc' sống thọ, đẩy lùi lão hóa lại giúp giảm cân
Sự kết hợp của mạt ong và thứ này có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm chậm lão hóa, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ giảm cân...
Sống khoẻ
Thực phẩm rẻ tiền dễ kiếm này giúp đẩy lùi lão hóa
Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, tuổi thọ của bạn. Những người trẻ lâu thường sử dụng các thực phẩm dưới đây.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp dọn sạch 'rác' trong mạch máu: đầy lùi đột quỵ, nhồi máu não
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, giúp đẩy lùi bệnh tật.
Đẹp plus
Mẹo chăm sóc da đơn giản đẩy lùi lão hóa
Phụ nữ độ tuổi 30 nên chăm sóc da như thế nào để ngăn ngừa các dấu hiệu của tuổi tác? Dưới đây là 5 mẹo chăm sóc đơn giản nhưng có thể giúp chị em sở hữu làn da săn chắc và rạng rỡ hơn...
Đẹp plus
Những loại rau củ chứa nhiều collagen ăn vào không lo tăng cân, đẩy lùi nếp nhăn
Bổ sung collagen thông qua rau củ là cách vô cùng lành mạnh. Vì vậy, muốn cân nặng không tăng, da dẻ mịn đẹp bạn có thể bổ sung collagen thông qua những thực phẩm này.
Sống khoẻ
Loại rau củ giúp đẩy lùi nguy cơ gan nhiễm mỡ
Gan là cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể, muốn bảo vệ lá gan bạn có thể thêm vào chế độ ăn của mình 6 loại rau củ này.
Đẹp plus
5 thói quen ăn sáng giúp da xấu cũng thành đẹp, quá trình lão hóa cũng được đẩy lùi
Ăn sáng đúng cách, đầy đủ chính là bước cơ bản để giúp cơ thể và làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
Đẹp plus
Tips xóa vết chân chim hiệu quả đẩy lùi dấu hiệu lão hóa
Bạn sẽ không thể ngờ vết chân chim trên mắt có thể giải quyết nhanh đến thế nếu ghi nhớ bí quyết dưới đây.
Sống khoẻ
Bí quyết đẩy lùi khô hạn, giữ "lửa yêu" nồng cháy tuổi mãn kinh
Khô hạn tuổi mãn kinh không chỉ khiến chị em đau rát, dễ chảy máu khi quan hệ mà còn có thể khiến nửa kia chán trường không muốn gần gũi. Vậy có cách nào để giữ "cô bé" luôn ẩm ướt, "lửa yêu" luôn nồng cháy dù đã bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh?
