5 bài tập tốt nhất để giảm mỡ cơ thể
Quá nhiều mỡ thừa trong cơ thể có thể gây nguy hại cho sức khỏe bao gồm đái tháo đường, bệnh tim và một số bệnh ung thư... Một số bài tập giảm mỡ tốt nhất cho người mới bắt đầu.
Tin mới
Đẹp plus
Đẹp plus
Thời gian tập luyện tốt nhất để đốt cháy calo tối ưu
Tập luyện sức mạnh là một trong những bài tập hiệu quả nhất để đốt cháy calo, giảm mỡ giúp cơ thể săn chắc. Tuy nhiên, các bài tập này nên kéo dài bao lâu để tối đa hóa hiệu quả?
- 09/03/2025 18:00
- 59
Giải trí
“Giáo chủ” Mỹ Linh tuyên bố bỏ nghề hát để về làm bà chủ spa?
Mỹ Linh ra mắt tiệm spa với mô hình hoạt động đặc biệt mang tên “Thư giãn hay Than dzữ”, gây tò mò với liệu trình “làm lành chữa đẹp”.
- 21/02/2025 19:12
- 76
Đẹp plus
Sử dụng 4 loại mặt nạ phổ biến nhất để da đẹp lên mỗi ngày
Với các bước sử dụng mặt nạ đúng cách như trên, bạn sẽ đạt được hiệu quả tối ưu, giúp làn da luôn mềm mịn, căng bóng và tràn đầy sức sống.
- 02/01/2025 14:01
- 80
Đẹp plus
Hạt Dẻ xinh đẹp, trong trẻo cùng thần thái chuẩn "nàng thơ”
Trong loạt ảnh mới, Hạt Dẻ - con gái út của MC Quyền Linh khiến khán giả trầm trồ với nhan sắc xinh đẹp, trong trẻo cùng thần thái chuẩn "nàng thơ”.
- 16/12/2024 11:10
- 112
Tiêu dùng
Alma Resort Cam Ranh là 1 trong 12 khách sạn tuyệt vời nhất để đón Giáng sinh
Tạp chí du lịch hàng đầu Lonely Planet vừa gợi ý Alma Resort Cam Ranh của Việt Nam là một trong 12 khách sạn tuyệt vời nhất để đón Giáng sinh trên khắp thế giới.
- 02/12/2024 15:28
- 166
Sống khoẻ
Thời gian tốt nhất để ăn và 3 nhóm người nên hạn chế
Táo là loại trái cây phổ biến, nhiều người ăn táo không chỉ vì sở thích mà còn để bổ sung dinh dưỡng.
- 11/11/2024 16:00
- 97
Đẹp plus
Gu mặc nữ tính, chuộng phong cách tiểu thư, tôn vẻ đẹp tuổi 18 của Lọ Lem
Lọ Lem - con gái cả của diễn viên Quyền Linh - có gu mặc nữ tính, chuộng phong cách tiểu thư, tôn vẻ đẹp tuổi 18.
- 06/09/2024 10:18
- 139
Sống khoẻ
Cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh
Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
- 24/07/2024 20:00
- 145
Sống khoẻ
Cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh
Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
- 16/06/2024 20:00
- 154
Xu hướng
Mới nhất
Tags
tư thế
hơi thở
sức khỏe
trọng lượng
cường độ
bài tập
Đỗ Mỹ Linh
Mỹ Linh
ca sĩ Mỹ Linh
Thư giãn hay Than dzữ
Metub Originals
mặt nạ
dưỡng da
Hạt Dẻ
Quyền Linh
Thảo Ngọc
Alma Resort
Alma Resort Cam Ranh
Lonely Planet
Giáng sinh
khách sạn
ăn táo
thười điểm
dưỡng chất
trái cây
Lọ Lem
Mai Thảo Linh
bữa ăn
tăng cân
thực phẩm
mãn kinh
hàm lượng
ăn uống
