Thực đơn hàng ngày: Chè đậu nành nước cốt dừa
Chè đậu nành nghe tuy lạ nhưng lại có hương vị độc đáo, vô cùng thơm ngon, béo ngậy cùng với cách chế biến cực kỳ đơn giản mà chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích mê.
Chia sẻ
Sống khoẻ
Phụ nữ mãn kinh ăn đậu nành giúp cải thiện khả năng tình dục
Khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục là những triệu chứng phổ biến khi buồng trứng sản xuất ít estrogen và progesterone hơn. Nghiên cứu mới cho thấy, một hợp chất thực vật có thể giúp giảm bớt tác động này ở phụ nữ mãn kinh.
Đẹp plus
Giúp chị em trẻ lâu, khỏe mạnh cùng 3 thực phẩm hàng ngày
Ngoài việc thăm khám y tế khi cần thiết, việc điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày được xem là giải pháp an toàn, bền vững, giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết từ bên trong.
Giải trí
“Sữa đậu nành học đường” - 10 năm trao dinh dưỡng lành, gieo mầm tương lai xanh
Tiếp nối thành công của năm học 2024-2025, Quỹ Khuyến học sữa đậu nành Việt Nam và Công ty Sữa đậu nành Việt Nam Vinasoy hợp tác với Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam tiếp tục triển khai chương trình “Sữa đậu nành học đường” năm học 2025-2026.
Đẹp plus
Loại đậu giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng
Những người đang cố gắng giảm cân, giảm mỡ bụng, hãy ăn một lượng chất xơ lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Tham khảo 6 loại đậu giàu chất xơ có lợi cho quá trình giảm cân.
Sống khoẻ
Đậu nành rất tốt cho chị em tuổi mãn kinh
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể hữu ích trong giảm bớt triệu chứng mãn kinh. Một số loại thực phẩm trong đó có đậu nành đã được chứng minh là giúp giảm cơn bốc hỏa khi mãn kinh ở phụ nữ.
Đẹp plus
7 loại hạt càng ăn làn da càng đẹp
Hạnh nhân ăn trực tiếp hay làm sữa đều được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, tốt cho làn da, vóc dáng.
Đẹp plus
Bật mí 5 siêu thực phẩm ‘ăn là trẻ ra’ giúp ‘đóng băng’ tuổi tác
Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu vừa tiết lộ 5 siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, giúp da căng mịn, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
Sống khoẻ
Thực phẩm có lợi cho sức khỏe phụ nữ mãn kinh
Mãn kinh là thời kỳ diễn ra nhiều thay đổi về thể chất và tâm sinh lý của phụ nữ. Giai đoạn này chị em cần chú ý điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện những vấn đề sức khỏe thường gặp sau mãn kinh.
Sống khoẻ
Đậu nành rất tốt cho chị em tuổi mãn kinh
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể hữu ích trong giảm bớt triệu chứng mãn kinh. Một số loại thực phẩm trong đó có đậu nành đã được chứng minh là giúp giảm cơn bốc hỏa khi mãn kinh ở phụ nữ.
