Thực phẩm nên ăn buổi tối: Khỏe người lại bớt mỡ nội tạng
Hiệu quả giảm cân phụ thuộc 70% vào ăn uống và 30% vào tập luyện. Muốn giảm cân bạn không nên nhịn ăn tối mà hãy ăn 3 thực phẩm này
Sống khoẻ
Tiêu dùng
CEO Nutricare: “Chúng tôi không kinh doanh theo kiểu lãng mạn”
Với 70% giá trị tăng trưởng đến từ hoạt động đổi mới sáng tạo, Nutricare đầu tư nhiều cho nghiên cứu phát triển, đặt tầm nhìn xây dựng những sản phẩm phù hợp với nhu cầu thể chất, cung cấp trọn vẹn “dinh dưỡng vòng đời” cho người Việt Nam.
Đẹp plus
Kiểu nhịn ăn tối không những tăng cân mà còn gây hại sức khỏe
Nhiều người nghĩ bỏ bữa sáng là "tự sát", nhịn bữa trưa thì mệt mỏi và khó làm việc hiệu quả còn bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Sự thật về bữa tối là gì?
Chia sẻ
Lý Sơn – Hãy đi khi ta còn trẻ
Ngắm toàn cảnh Lý Sơn trên đỉnh Thới Lới, chụp ảnh hoàng hôn ở cổng tò vò hay tham quan cánh đồng tỏi là những trải nghiệm du khách khó lòng bỏ qua khi đến Lý Sơn.
Chia sẻ
Tôi không chọn cách kẹt lại, tôi chọn cách bước tiếp với cuộc sống mới
Lúc đó tôi như một con thú hoang, mắt tôi đỏ ngầu và giọng lạc hẳn đi, tôi thấy ánh mắt anh ta nhìn tôi đầy kinh hãi, sau chuyển dần thành ngạc nhiên và cuối cùng là hối lỗi.
