Thực phẩm giàu canxi cho người không thích uống sữa
Nhiều người không thích uống sữa hoặc không uống được sữa nên lo lắng không biết thực phẩm gì khác giàu canxi để thay sữa?
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu canxi bậc nhất: Bổ sung cho trẻ mỗi ngày để con cao lớn vượt trội
Sữa không phải là thực phẩm duy nhất giàu canxi. Dưới đây là loại thực phẩm có nhiều canxi. bạn nên bổ sung cho con.
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu canxi và vitamin giúp phòng ngừa bệnh xương khớp
Muốn xương chắc khỏe bạn cần thường xuyên vận động đồng thời có chế độ ăn giàu canxi và vitamin D. 7 loại thực phẩm này chính là "vua" canxi, vitamin giúp phòng ngừa bệnh xương khớp.
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội
Nếu mẹ muốn con mình thông minh cao lớn, thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm giàu canxi dưới đây.
Tin tức
Cách bổ sung canxi đơn giản, cực hiệu quả
Bổ sung canxi như thế nào để an toàn và hiệu quả? Dưới đây là 5 cách để bổ sung canxi mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới.
