Thực phẩm giàu canxi và vitamin giúp phòng ngừa bệnh xương khớp
Muốn xương chắc khỏe bạn cần thường xuyên vận động đồng thời có chế độ ăn giàu canxi và vitamin D. 7 loại thực phẩm này chính là "vua" canxi, vitamin giúp phòng ngừa bệnh xương khớp.
Sống khoẻ
