Chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên giúp giảm cân
Một cách tiếp cận bền vững để quản lý cân nặng gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và quản lý căng thẳng… Tuy nhiên, một số chất có thể giúp ức chế thèm ăn tự nhiên hỗ trợ giảm cân…
Đẹp plus
Sống khoẻ
Loại lá giúp tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện sức khỏe xương
Nhiều người cho rằng rau xà lách chỉ dùng để ăn sống, tuy nhiên nếu biết cách chế biến, loại rau này cho ra những món ăn cực ngon và bổ dưỡng.
Sống khoẻ
Đông y dự phòng bệnh mùa hạ
Trong giai đoạn bùng nổ của đại dịch covid-19 trên toàn cầu thì tuân thủ phòng dịch đồng thời giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng và dự phòng bệnh tật quan trọng hơn bao giờ hết.
Đẹp plus
Loại hạt hỗ trợ giảm cân, giúp no lâu giảm cảm giác thèm ăn
Hãy ăn những loại hạt dưới đây nếu bạn thèm ăn nhé! Đảm bảo sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng mà vẫn no lâu.
Sống khoẻ
Bí kíp kích thích thèm ăn cho người biếng ăn
Chán ăn hiện nay không chỉ phổ biến ở trẻ con mà còn xuất hiện ở người lớn. Đây là một hiện tượng gây ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe của mỗi chúng ta.
Sống khoẻ
Những phương pháp giúp bạn làm thoả mãn cơn thèm ăn
Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ đường, muối hoặc chất béo khiến cơ thể giải phóng một loại hoóc môn đem lại sự hưng phấn, được gọi tên là dopamine.
