Đối với người mắc cúm thông thường, việc điều trị chủ yếu là giảm các triệu chứng do bệnh gây ra. Điều quan trọng là bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng tốt. Trong đó, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C là biện pháp tốt để tăng sức đề kháng, giúp người bệnh cúm nhanh phục hồi sức khoẻ.
Khi pha nghệ với sữa, công dụng của cả 2 thành phần này được nhân lên gấp nhiều lần.
Đối với F0 không hoặc ít triệu chứng thì nên ăn uống gì để sớm 1 vạch nhanh nhất, hãy cùng tìm hiểu.
Với những nguyên liệu đơn giản, có sẵn trong bếp, bạn có thể pha chế được những loại đồ uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe.
Những loại nước ép dưới đây giàu vitamin C, khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.
Uống nước mang lại nhiều lợi ích đáng quý cho cơ thể, đặc biệt các chuyên gia cho biết nếu uống đúng vào các khung giờ này sẽ làm tăng sức đề kháng đánh bại dịch Covid-19:
Chủ động tăng cường sức đề kháng là điều rất cần thiết để phòng chống dịch, cũng như giảm tác dụng phụ khi tiêm vaccine ngừa COVID-19. Tuy nhiên, bạn đã biết đâu là cách tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả chưa? Cùng tìm hiểu bài viết sau để có thể chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt nhất khi tiêm chủng vaccine ngừa COVID-19 nhé!
Trước tình hình bệnh dịch Covid-19 diễn biến ngày càng phức tạp, bạn cần bổ sung những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng để bảo vệ bản thân tốt hơn.
Để tăng cường hệ miễn dịch, việc ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Khi đề kháng tăng, hệ miễn dịch khỏe mạnh cơ thể sẽ chống lại được bệnh tật.
Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng. Bài viết sau sẽ cung cấp một số lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện để nâng cao sức đề kháng bản thân thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.
