Trong những ngày Tết, nho khô thường có trên bàn khách của mỗi nhà. Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, ăn nho khô tốt cho bà bầu. Vậy mẹ bầu ăn nho khô như thế nào để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất?
Trầm cảm trước sinh có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Nhận biết sớm những dấu hiệu để điều trị càng sớm càng tốt là điều quan trọng giúp duy trì một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.
Thiểu ối là có ít nước ối trong thai kỳ, nếu bị thiểu ối có thể gây ra các biến chứng cho thai nhi trong thai kỳ.
Những vết rạn trên bụng, mông, đùi,...luôn khiến cho chị em phụ nữ thấy mất tự tin.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết các mẹ bầu không cần tuân thủ chế độ ăn uống quá khắt khe, điều quan trọng là nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày nhằm bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể hạn chế những mệt mỏi trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm tốt cho bà bầu:
Trẻ nhỏ sinh ra thông minh không chỉ nhờ gen di truyền, dinh dưỡng mà còn nhờ những việc làm này của mẹ trong 40 tuần của thai kỳ.
Thói quen sinh hoạt của mạnh bầu có ảnh hưởng nhất định tới thai nhi. Vì vậy, nếu muốn con khỏe mạnh, thông minh thì mẹ bầu nhớ giữ 6 thói quen này.
Thực tế đau đẻ là điều mà các bà mẹ mang thai nào cũng phải trải qua. Vậy gần sinh con có dấu hiệu gì?
Những loại nước ép dưới đây giàu vitamin C, khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.
Nhiều mẹ bầu không uống được sữa bầu nên cảm thấy lo lắng cho sự phát triển của con. Đừng lo, bởi bạn có thể bổ sung các dưỡng chất đặc biệt là canxi thông qua 8 loại quả này.
