7 dấu hiệu bạn đang giảm mỡ dù cân nặng chưa giảm nhiều
Cân nặng đứng yên chưa chắc đồng nghĩa với việc giảm mỡ thất bại. Vòng eo nhỏ lại, quần áo rộng hơn và sức mạnh cải thiện có thể cho thấy cơ thể đang thay đổi theo hướng tích cực.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da như thế nào
Không phải loại mỡ nào trong cơ thể cũng giống nhau. Trong khi mỡ dưới da chủ yếu ảnh hưởng đến ngoại hình, mỡ nội tạng lại được xem là "quả bom chuyển hóa" âm thầm, làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch và gan nhiễm mỡ.
Đẹp plus
Phan Thị Mơ được nhận xét ngày càng thăng hạng
Sau khi đăng quang Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới năm 2018, nhan sắc của Phan Thị Mơ được nhận xét ngày càng thăng hạng.
Sống khoẻ
Leo cầu thang bộ cách giúp giảm mỡ đùi và sở hữu đôi chân thon gọn
Leo cầu thang đúng cách là một bí quyết để sở hữu đôi chân thon gọn và bắp chân săn chắc. Leo cầu thang bộ vừa thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa toàn thân vừa đối cháy mỡ cục bộ ở vùng chân.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cơm rang tóp mỡ dưa chua
Hạt cơm đậm vị quyện với tóp mỡ giòn giòn, béo ngậy cùng dưa cải chua chua rất hấp dẫn. Đây là món ăn thuở nghèo khó, gắn liền tuổi thơ nhiều người.
Giải trí
Duy Mạnh và Tuấn Hưng trao 3 tỷ ủng hộ đồng bào bị ảnh hưởng do bão số 3
Mới đây, ban tổ chức liveshow "Dốc mộng mơ Duy Mạnh và Tuấn Hưng" đã trao 3 tỷ ủng hộ đồng bào bị ảnh hưởng do bão số 3 tới Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam.
Đẹp plus
Loại gia vị quen thuộc giúp quá trình giảm cân của bạn đạt được hiệu quả
Đừng bỏ qua 5 loại gia vị thảo mộc thường gặp dưới đây.
Đẹp plus
Loại nước uống vào buổi sáng giúp phụ nữ trẻ lâu, da dẻ hồng hào
Diệp lục, kombucha là những thức uống giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm da, hạn chế nếp nhăn, giúp chị em trẻ lâu.
Đẹp plus
Bài tập giảm mỡ đùi trong hiệu quả thực hiện tại nhà
Vùng cơ đùi trong thường dễ bị bỏ quên trong các bài tập hàng ngày. Nhóm cơ này chỉ được tác động khi bạn thực hiện các động tác đi sang ngang. Để giúp giảm mỡ đùi trong, hãy tham khảo một số bài tập dưới đây.
Giải trí
Hội thảo Du học nghề "Ngày hội Hợp tác giáo dục số 2"
\"Ngày hội Hợp tác giáo dục số 2\" do Tập đoàn Expertrans EI phối hợp cùng Ban giáo dục Viet Euro Edu, Chi hội doanh nhân quốc tế Việt Âu tổ chức với sự tham gia của gần 100 khách mời đã diễn ra thành công tốt đẹp trong ngày 25/8. Đây là hoạt động tiếp nối sau thành công của hội thảo Giấc mơ Đức số 12.
