Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?
Bạn muốn có một giấc ngủ ngon và vóc dáng thon gọn? Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm thần kỳ này. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một giấc ngủ sâu.
Đẹp plus
Đẹp plus
9 cách làm giảm quầng thâm mắt
Việc thức khuya hay làm việc quá sức dẫn tới xáo trộn giấc ngủ có thể gây ra quầng thâm mắt và bọng mắt.
Đẹp plus
Thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Sống khoẻ
Đậu nành rất tốt cho chị em tuổi mãn kinh
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể hữu ích trong giảm bớt triệu chứng mãn kinh. Một số loại thực phẩm trong đó có đậu nành đã được chứng minh là giúp giảm cơn bốc hỏa khi mãn kinh ở phụ nữ.
Tin tức
Giá vàng ngày 15/11/2024 giảm chưa thấy đáy, nhẫn trơn xuống 78 triệu?
Giá vàng hôm nay 15/11/2024 trên thị trường quốc tế lao dốc không ngừng do chịu áp lực trước một đồng USD mạnh. Nhẫn trơn và miếng SJC trong nước liệu có thể xuống mức 78 triệu đồng/lượng?
Sống khoẻ
Nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở chị em
Nếu tự nhiên bạn không thấy thích thú "chuyện ấy"? Hãy thử "đổ lỗi" cho một trong những nguyên nhân dưới đây. Và đừng quên, tìm cách loại bỏ những nguyên nhân đó.
Đẹp plus
Mẹo trị mụn giúp vòng 3 luôn mịn màng
Hãy chọn loại dưỡng ẩm có chứa các thành phần làm dịu da, giảm sưng viêm và kích ứng do mụn gây ra.
Đẹp plus
Công thức gội đầu bằng muối giảm ngứa và gàu, giúp tóc mềm mại
Thường xuyên gội đầu bằng công thức này sẽ giúp tóc trở nên mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
Tin tức
Giá vàng ngày 13/11/2024: Giảm không thấy đáy, nhẫn tròn bốc hơi 8 triệu đồng
Giá vàng hôm nay 13/11/2024 trên thị trường quốc tế tiếp tục giảm, thủng ngưỡng 2.600 USD khi đồng USD lên giá và áp lực bán tháo, bán khống trên diện rộng. Vàng SJC xuống 80 triệu đồng, nhẫn tròn đã mất khoảng 8 triệu đồng/lượng.
Tin tức
Dự báo thời tiết ngày 13/11/2024: Hà Nội nắng hanh, miền Trung mưa giảm
Dự báo thời tiết 13/11: Hà Nội sẽ có ngày nắng đẹp, trong khi mưa lớn ở miền Trung giảm dần. Bão số 8 suy yếu trên biển Đông.
