Rau quả màu tím chưa rất nhiều anthocyanin - chất chống ôxy hóa tự nhiên nổi bật nhất từng được phát hiện có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Thậm chí, tác dụng chống oxy hóa của nó còn tốt hơn cả vitamin C và vitamin E giúp làn da trắng mịn và tươi trẻ.
Những loại quả dưới đây tốt cho sức khỏe của bạ đừng bỏ qua, hãy bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.
Những thực phẩm có màu tím càng đậm thì càng nhiều một thành phần dinh dưỡng có công dụng giúp bạn trẻ lâu, lão hóa ngược
Angela Phương Trinh tham dự một sự kiện tại Tp.HCM trong chiếc váy màu tím đính kết lông vũ nổi bật.
Trái cây và rau quả màu tím là xu hướng thực phẩm mới nhất trong năm nay và bạn nên bắt đầu kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Thực phẩm màu tím có tác dụng tốt trong việc duy trì trái tim khỏe mạnh và tiêu diệt các tế bào ung thư.
Mỗi độ tháng 5, Sơn Trà lại khoe sắc tím ở những mảng rừng phía bắc bán đảo. Những gia đình voọc chuyền cành, ngồi vắt vẻo giữa khung trời xanh tím là hình ảnh khiến bao nhiếp ảnh gia, du khách, đến người dân bản địa cũng phải ngỡ ngàng khi ngắm nhìn.
