Thói quen bạn cần thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ để có vòng eo con kiến
Giảm cân là một chặng đường dài cần sự quyết tâm và chế độ khoa học, hợp lý.
Đẹp plus
Đẹp plus
6 động tác siết mỡ mấy phút mỗi ngày để nàng có vóc dáng như ý
Chỉ cần dành khoảng 4 phút tập luyện mỗi ngày, các nàng sẽ có vóc dáng như ý.
Đẹp plus
7 loại thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng 1
Bổ sung các thực phẩm tăng vòng 1 vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp núi đôi của chị em ngày càng căng tròn, đầy đặn.
Đẹp plus
Thực phẩm giúp nàng có vòng bụng phẳng, vóc dáng thon thả
Có những loại nguyên liệu giúp nàng có được vóc dáng thon thả nhờ hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy calo.
Đẹp plus
Uống nước đúng thời điểm giúp đuổi mỡ đi xa để có vóc dáng thon gọn
Giảm cân là nỗi niềm của nhiều chị em, nếu bạn đã quá mệt mỏi hãy nhớ giảm cân bằng cách uống nước như thế này.
Đẹp plus
6 động tác "đánh bay" mỡ thừa giúp nàng có vòng 2 thon gọn
Hãy duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày thì mới nhanh có kết quả như ý muốn.
Đẹp plus
Động tác yoga siết dáng thần tốc giúp chị em có vòng 2 săn chắc nuột nà
Tập yoga không chỉ có tác dụng thư giãn gân cốt, cơ bắp mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo nên những đường cơ đẹp cho vòng bụng.
Sống khoẻ
Nam giới có nguy cơ vô sinh vì thói quen không ngờ này
Thường xuyên tiếp xúc với nhiệt có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của đàn ông.
Đẹp plus
Thực hiện động tác này 300 lần/ngày giúp nàng có vòng 2 săn chắc
Bạn sẽ thấy vòng bụng có sự thay đổi rõ rệt sau khi duy trì tập động tác này mỗi ngày.
Đẹp plus
Thời điểm tập luyện đốt mỡ bụng cực nhanh giúp chị em sớm có vóc dáng thon thả
Tương ứng với từng thời điểm sẽ là những động tác tập phù hợp để chị em nhanh chóng có được vóc dáng thon thả cân đối như mong muốn.
