Thực phẩm ăn càng nhiều càng giúp chân thon gọn, mảnh mai

Ngoài việc tập luyện bạn nên chú ý về chế độ ăn uống, dưới đây là 8 thực phẩm giúp đôi chân của bạn trở nên thanh mảnh hơn.

Những bài tập đơn giản để đôi chân thon nuột nà giúp bạn tự tin diện đồ ngắn

Cụ thể, bạn hãy tập các động tác theo hướng dẫn dưới đây vào mỗi tối trước khi đi ngủ là được nhé.

Tiên Nguyễn và thời trang tôn chân thon

Hot girl Tiên Nguyễn luôn ưu tiên các mẫu váy áo dáng ngắn, khiến hình thể của cô cuốn hút hơn.

Bài tập cơ bản giúp giảm mỡ đùi, đôi chân thon gọn

Mỡ đùi khiến chân chúng ta to phình ra và tin xấu là chúng còn khó giảm hơn cả vùng mỡ bụng.

Hương Tràm khoe đôi chân thon dài gợi cảm

Hương Tràm sở hữu chiều cao khiêm tốn, chưa đến 1m60 nhưng trong loạt shoot ảnh mới khi diện quần ngắn và ở những góc chụp hất từ dưới lên - nữ ca sĩ khéo léo kheo đôi chân thon dài gợi cảm.

Bí quyết giúp bạn có đôi chân thon thả, quyến rũ

Đôi chân thon thả, quyến rũ luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Vậy tại sao bạn không thử áp dụng những bí quyết đơn giản để biến ước mơ đó trở thành sự thật?

Kiểu quần jeans để chân thon dài thanh thoát