Giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn với động tác siết bụng, giảm mỡ cấp tốc
Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.
Đẹp plus
Đẹp plus
Minh Tuyết giảm 8 kg tự tin với cơ thể thon gọn
Ca sĩ Minh Tuyết tự tin diện trang phục cắt xẻ, crop top sau khi giảm 8 kg.
Đẹp plus
5 kiểu tóc mùa đông giúp nàng mặt tròn thon gọn, ‘hack tuổi’ bất ngờ
Bạn sở hữu gương mặt tròn và đang tìm kiếm một kiểu tóc mới để "F5" diện mạo mùa đông này? Hãy cùng khám phá ngay 5 gợi ý tuyệt vời dưới đây.
Đẹp plus
6 mẹo làm mặt thon gọn Vline chẳng kém gì gái Hàn
Nếu không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân, việc dành ra 15-30 phút/ ngày cho việc luyện tập cơ mặt có lẽ sẽ không quá khó khăn.
Đẹp plus
Yếu tố làm nên vẻ ngoài xinh đẹp của các mỹ nhân Nhật Bản
Vẻ đẹp của phụ nữ Nhật Bản như thế nào? Hãy cùng xem nhé.
Sống khoẻ
Những loại rau củ giàu can xi giúp xương chắc khỏe, dáng vóc thon gọn
Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những loại rau củ quen thuộc nhưng lại chứa lượng canxi dồi dào, giúp bạn bổ sung canxi hiệu quả mà không cần dùng đến các sản phẩm bổ sung.
Đẹp plus
5 món ăn là "khắc tinh" của vòng eo thon gọn
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bạn hoàn toàn có thể làm chủ vòng 2 trong mơ chỉ bằng việc điều chỉnh ăn uống.
Đẹp plus
Thuý Diễm với thân hình thon gọn nhờ ăn uống, chạy bộ nghiêm túc
Bận rộn với lịch quay từ Nam ra Bắc, diễn viên Thuý Diễm vẫn giữ được tinh thần hứng khởi và thân hình thon gọn nhờ ăn uống, chạy bộ nghiêm túc.
Đẹp plus
3 loại quả ăn thường ngày để có làn da trắng đẹp và thân hình thon gọn
Để sở hữu làn da đẹp, thân hình thon gọn, nhiều người không tiếc tiền của, công sức để dùng đủ loại mỹ phẩm, thuốc bổ, can thiệp y tế… Nhưng không phải ai cũng biết tận dụng 3 loại quả quen thuộc có thể ăn hàng ngày dưới đây:
Đẹp plus
Đốt cháy mỡ thừa, thon gọn vóc dáng chỉ với 30 phút đi bộ
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện? Đi bộ và giãn cơ chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
