Cách ăn ổi bổ sung vitamin, mỡ bụng giảm trông thấy
Không chỉ giúp tăng đề kháng, làm đẹp da, ổi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả khi ăn đúng cách.
Đẹp plus
Giải trí
Học sinh Chuyên Sư Phạm “bùng nổ năng lượng” trong từng bước nhảy tại Flashmob Day
7 Zones - mỗi Zone mang một "nốt nhạc" đặc trưng, thể hiện tinh thần đồng đội và sáng tạo qua các màn nhảy sôi động tại Flashmob Day 2025. Những thanh âm riêng biệt ấy một lần nữa hòa quyện, tạo nên bản giao hưởng vũ đạo đầy màu sắc của học sinh THPT Chuyên Đại học Sư phạm.
Đẹp plus
Loại trà nên uống vào buổi tối để hỗ trợ giảm mỡ bụng
Chế độ ăn và tập luyện hợp lý, việc uống một số loại trà thảo mộc vào buổi tối có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định đường huyết và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng khi ngủ, hỗ trợ giảm mỡ bụng tự nhiên.
Đẹp plus
Món ăn tối giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất của cơ thể bắt đầu giảm, khối lượng cơ nạc giảm, lượng mỡ ở vùng bụng dễ tích tụ hơn. Việc lựa chọn đúng thực phẩm cho bữa tối và bữa ăn nhẹ trước khi ngủ có thể hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng hiệu quả hơn trong khi nghỉ ngơi.
Đẹp plus
Bí quyết làm bừng sáng gương mặt. Chọn dáng lông mày phù hợp
Mỗi gương mặt có đường nét riêng, và việc chọn được dáng lông mày phù hợp chính là chìa khóa giúp bạn tôn lên vẻ hài hòa, tự nhiên nhất
Thứ dạ dày rất 'sợ', bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng chớ dại ăn
Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc mà bạn nên tránh xa nếu không muốn dạ dày bị tổn thương và hệ tiêu hóa “biểu tình”.
Giải trí
Bùng cháy cảm xúc cùng rapper Wxrdie tại đêm nhạc hội "Nhật ký 20 - 2025: Masterpiece"
Mới đây, đêm nhạc hội "Nhật ký 20 - 2025: Masterpiece" chính thức diễn ra với sự xuất hiện bùng nổ của rapper Wxrdie. Chương trình thu hút đông đảo sự quan tâm của sinh viên Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
Giải trí
NEU Concert 2025 bùng nổ ngày trở lại
Năm học 2025-2026 đánh dấu cột mốc lịch sử quan trọng của Đại học Kinh tế Quốc dân (NEU) - 70 năm thành lập và phát triển (1956-2026). Bảy mươi năm không chỉ là một con số, mà nó còn là minh chứng sống động cho hành trình nỗ lực không ngừng của đại học kinh tế thuộc top đầu Việt Nam.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh cà bung thịt đậu
Cà tím mềm ngọt quyện thịt béo ngậy, đậu phụ bùi bùi, nước canh sóng sánh ánh vàng giúp bữa ăn ngày chớm hè trở nên ngon miệng, bổ dưỡng.
6 món hại dạ dày không nên ăn khi bụng đói vào buổi sáng
Đây là những món không nên ăn vào lúc đói bụng buổi sáng vì có thể gây hại cho dạ dày, ảnh hưởng tới sức khỏe.
