Đau bụng kinh thường do tử cung co bóp mạnh trong kỳ kinh. Một số biện pháp đơn giản như chườm ấm, massage, uống trà thảo mộc, vận động nhẹ và điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp xoa dịu cơn đau.
Tử vi hôm nay cho thấy vận trình 12 con giáp có nhiều sắc thái. Tuổi Ngọ nổi bật với sự nghiệp và tài lộc hanh thông, trong khi tuổi Thân đón nhiều tín hiệu tích cực về tiền bạc và tình cảm.
Mật ong được xem là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe, nhưng điều đó không đồng nghĩa có thể sử dụng tùy ý. Nếu tiêu thụ quá nhiều, loại thực phẩm này vẫn có thể góp phần làm tăng cân và tích mỡ bụng.
Một số loại đồ uống như trà xanh, nước chanh mật ong hay trà gừng có thể hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn. Dù không thể làm tan mỡ bụng thần tốc, đây vẫn là những lựa chọn tốt để khởi đầu ngày mới.
Các sân golf thuộc liên minh Vietnam Golf Coast đang tích cực chuẩn bị cho một mùa hè sôi động nhất từ trước đến nay, trong bối cảnh du lịch Đà Nẵng ghi nhận mức tăng trưởng kỷ lục và chuẩn bị chào đón lượng khách quốc tế lớn hơn nữa trong những tháng tới.
Ở tuổi 35, diễn viên Diệu Nhi liên tục làm mới hình ảnh, được khen ngày càng nhuận sắc, tràn đầy sức sống và gu thời trang cũng bắt mắt hơn.
Chỉ với vài phút massage nhẹ nhàng mỗi tuần, cơ thể có thể cảm thấy thoải mái hơn, hỗ trợ tiêu hóa và giúp làn da trông khỏe khoắn, tươi tắn hơn theo thời gian.
Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây giàu nước, chất xơ và vitamin vào mùa. Không chỉ giúp giải nhiệt, bổ sung dinh dưỡng, một số loại quả còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ bụng khi dùng hợp lý.
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen trong routine hằng ngày, làn da cơ thể có thể cải thiện rõ rệt trong mùa hè.
Bánh cuốn là lựa chọn quen thuộc cho bữa sáng, vừa mềm nhẹ vừa dễ ăn nhưng liệu sự 'nhẹ bụng' đó có đồng nghĩa với việc không lo tăng cân
