4 bước đơn giản giúp quý ông tăng testosterone
Suy giảm testosterone là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn, khó cương cứng dương vật ở nam giới. Vậy làm thế nào để duy trì testosterone và tăng ham muốn?
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Kết hợp những thực phẩm này để tăng testosterone cho nam giới
Giá đỗ chứa nhiều chất dinh dưỡng, khi kết hợp với những thực phẩm này có thể mang lại món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với nam giới.
Sống khoẻ
Lợi ích và những nguy cơ tiềm ẩn tự bổ sung testosterone -
Liệu pháp thay thế testosterone được chỉ định cho nam giới nhằm tăng cường nồng độ hormone sinh lý khi có những biểu hiện thiếu hụt. Bên cạnh những lợi ích đạt được, việc bổ sung testosterone có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, thậm chí tiềm ẩn những nguy cơ đáng lo ngại.
Sống khoẻ
'Truy tìm' nguyên nhân gây mãn dục ở nam giới
Mãn dục nam, hay còn gọi là suy giảm testosterone nam giới, là một quá trình sinh lý tự nhiên xảy ra ở nam giới khi già đi. Quá trình này bắt đầu từ khoảng 30-40 tuổi và có thể kéo dài trong nhiều năm.
Sống khoẻ
Biện pháp làm tăng testosterone giúp quý ông lấy lại 'phong độ'
Testosterone là một loại hormone quan trọng đối với cơ thể 'phái mạnh'. Sự suy giảm testosterone xuống dưới mức bình thường là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mãn dục nam. Vậy có những cách nào giúp tăng loại hormon này?
Sống khoẻ
Dấu hiệu của testosterone thấp ở nam giới dưới 30 tuổi
Khi nghĩ về mức độ suy giảm của testosterone, nhiều người chỉ có thể nghĩ đến những người đàn ông trung niên hoặc lớn tuổi. Nhưng nam giới dưới 30 tuổi cũng có thể gặp phải tình trạng testosterone thấp.
Sống khoẻ
Testosterone thấp có nguy hiểm cho sức khỏe nam giới không?
Testosterone là một loại hormone nam quan trọng chịu trách nhiệm cho các đặc điểm như sự phát triển của tóc, khối lượng cơ bắp và độ trầm của giọng nói. Khi nam giới già đi, nồng độ testosterone giảm dần, đặc biệt là trên 40.
Sống khoẻ
5 chất làm tăng nồng độ testosterone
Mặc dù có nhiều cách để tăng mức testosterone tự nhiên nhưng đôi khi các biện pháp can thiệp này không đủ nếu có sự mất cân bằng đáng kể trong cơ thể. Tham khảo những chất bổ sung làm tăng nồng độ testosterone.
Sống khoẻ
Hệ lụy khi nam giới tự ý bổ sung testosterone
Một số nam giới khi bị giảm ham muốn đã vội nghĩ rằng mình bị suy giảm testosterone, nghe lời mách bảo hoặc tin theo quảng cáo trên mạng, tự ý mua thuốc bổ sung testosterone về dùng mà không lường trước được hậu quả nguy hiểm.
Sống khoẻ
Hàu và tinh chất hàu có thực sự giúp nam giới tăng testosterone
Hàu và loại thực phẩm chức năng là tinh chất hàu được giới thiệu là giúp tăng cường chức năng sinh lý của nam giới, giúp quý ông thêm sung mãn chuyện gối chăn. Trong hàu và tinh chất hàu thực sự có gì?
