Sống khoẻ

Khi tập gym 3 sai lầm khiến testosterone lao dốc

Tập gym được xem là cách hiệu quả để tăng khối cơ và cải thiện thể trạng nam giới. Tuy nhiên, có 3 sai lầm khi tập gym khiến testosterone lao dốc.