7 loại rau giau canxi hơn cả canh xương
Những loại rau dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn, đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh gà viên rau cải
Canh cải thanh mát với những viên gà dai ngọt giàu protein. Cải ngọt mát, dễ ăn, giàu vitamin C, tốt cho sức khoẻ.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh ngao rau cải
Canh ngao rau cải vừa thơm ngon vừa thanh mát có tính giải nhiệt cao phù hợp cho bữa cơm gia đình vào ngày hè. Món ăn này có cách chế biến khá đơn giản, không mất nhiều thời gian của chị em nội trợ.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh ngao rau cải
Mùa hè, món canh ngọt thanh được kể đến trong thực đơn là canh ngao rau cải.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Mì tươi chả cá rau cải
Tự làm mì tươi chả cá rau cải khá đơn giản mà ngon miệng. Sợi mì mềm ngon, màu cam bắt mắt, kích thích vị giác, có thể đổi món cho bữa ăn gia đình.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gỏi bò rau cải mầm
Món khai vị từ gỏi bò rau cải mầm có thể là món giúp các chị em nội trợ giảm cân hiệu quả.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Hàu nướng phô mai rau cải
Món hàu nướng mỡ hành đã quá quen thuộc, các chị em nội trợ có thể làm món hàu nướng phô mai rau cải để cải tiến cho bữa ăn.
Sống khoẻ
2 loại thịt- 3 loại rau "đại bổ" cho sinh lý đàn ông
Để tăng cường sinh lý cho đàn ông giúp đời sống chăn gối thăng hoa hơn, phụ nữ có thể vận dụng các món ăn dưới đây để nấu cho chồng ăn mỗi ngày.
Sống khoẻ
Thực phẩm không nên kết hợp với bí ngô
Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng nhưng lại không thích hợp để nấu chung với bí ngô.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh mọc rau cải bẹ
Món canh đầy đủ dưỡng chất, chống ung thư lại vừa ngon vừa dễ làm.
