Tips "chữa lành" làn da những ngày "đèn đỏ"
Phụ nữ hiện đại cần linh hoạt thay đổi chu trình dưỡng da để giúp làn da sáng khỏe và rạng ngời hơn.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Có nên đi bộ, tập thể dục trong ngày 'đèn đỏ'?
Nhiều chị em dừng các hoạt động như đi bộ, tập thể dục trong những ngày 'đèn đỏ' vì sợ vận động mạnh không tốt cho sức khỏe thời điểm này.
Sống khoẻ
Có nên đi bộ, tập thể dục trong ngày 'đèn đỏ'?
Nhiều chị em dừng các hoạt động như đi bộ, tập thể dục trong những ngày 'đèn đỏ' vì sợ vận động mạnh không tốt cho sức khỏe thời điểm này.
Sống khoẻ
thực phẩm ăn nhiều giúp "tống khứ" máu xấu, làm sạch tử cung ngày đèn đỏ
Nếu chị em ăn 5 thực phẩm sau đây sẽ giúp tăng cường tống máu xấu, “rác thải” ra khỏi tử cung:
Sống khoẻ
Quan hệ ngày đèn đỏ có lợi hay hại?
Người xưa luôn tránh quan hệ trong ngày đèn đỏ vì sợ bẩn vậy ngoài bẩn ra thì còn có vấn đề gì khác không?
Sống khoẻ
Quan hệ tình dục trong ngày 'đèn đỏ' có lợi ích và rủi ro gì?
Một số cặp đôi quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt. Cần lưu ý gì về những lợi ích và rủi ro có thể xảy ra trong thời điểm này?
Sống khoẻ
Thực phẩm chị em nên ăn trong ngày 'đèn đỏ' để thải độc tử cung, giảm khó chịu
Những loại thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp các dưỡng chất dinh dưỡng chất thiết giúp cải thiện sức khỏe, bổ máu, rất tốt cho phụ nữ.
Sống khoẻ
Bơi lội ngày 'đèn đỏ' có gây nhiễm trùng không?
Vào kỳ nghỉ hè, hầu hết mọi người thích được bơi nhưng nhiều phụ nữ cảm thấy e ngại khi kỳ nghỉ trùng với kỳ kinh nguyệt, lo lắng việc bơi lội gây nhiễm trùng?
Sống khoẻ
Cách trì hoãn 'ngày đèn đỏ' an toàn và hiệu quả
Một số cách dưới đây có thể giúp chị em trì hoãn kỳ kinh nguyệt để thoải mái, tự tin hoạt động hơn khi cần thiết, tránh cảm giác uể oải, mệt mỏi khi đến ngày.
Sống khoẻ
Món ăn dễ gây huyết ứ, tăng cân nhanh trong ngày ‘đèn đỏ’
Để giảm khó chịu cũng như cải thiện vấn đề sức khỏe trong những ngày "đèn đỏ", chị em cần tránh xa những món ăn dưới đây.
