Phụ nữ có khả năng bị mất ngủ cao hơn khoảng 40% so với nam giới. Ở giai đoạn tiền mãn kinh, rất nhiều chị em rơi vào tình trạng ngủ ít, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tham khảo một số mẹo giúp ngủ tốt hơn.
Việc sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa cồn và các thành phần gây kích ứng sẽ giúp làm sạch da hiệu quả.
Bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt rạng ngời nếu biết làm đẹp đúng cách.
Việc kết hợp kem dưỡng ẩm vào quy trình skincare không chỉ giúp cải thiện độ ẩm mịn mà còn hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da.
Bạn có thể áp dụng gội đầu ngược dùng dầu xả trước, dầu gội sau, mẹo này cũng giúp tóc bạn tơi mềm hơn.
Ham muốn tình dục của cả 2 phái có thể có những giai đoạn thăng trầm. Hãy thử một số cách tự nhiên giúp bạn và đối tác tận hưởng những 'cuộc yêu' chất lượng.
Khi thời tiết lạnh, độ ẩm giảm khiến da tay rất dễ bị khô nẻ.
Vùng da quanh mắt dễ bị tổn thương nên cần được chăm sóc đặc biệt.
Bôi nghệ sẽ giúp làm lành mọi vết thương, không để lại sẹo và vết thâm.
