Thay đổi thứ tự ăn rau, đạm và tinh bột đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là người trẻ. Cách ăn này có thể giúp làm chậm quá trình tăng đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Ngày 28/10, Nhà xuất bản Kim Đồng, Quỹ Học bổng Mèo máy thông minh (Quỹ Doraemon) tổ chức Lễ kỉ niệm 30 năm thành lập Quỹ và trao học bổng Doraemon năm 2026 cho các em học sinh tiểu học và trung học cơ sở có hoàn cảnh khó khăn, đạt thành tích tốt trong học tập tại 08 tỉnh thành vùng đồng bằng sông Hồng và Trung du miền núi phía Bắc.
Mùa thu là thời điểm nhện bắt đầu tìm nơi trú ẩn và bạn tình, khiến chúng dễ tìm đường vào nhà. Một nguyên liệu quen thuộc như vỏ chanh có thể được tận dụng để tạo lớp “phòng vệ” tự nhiên, giúp hạn chế nhện xâm nhập.
Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp phụ nữ hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và duy trì sức khỏe sinh sản. Dưới đây là những thói quen đơn giản nên được duy trì đều đặn, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt.
Chăm sóc môi bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà là cách đơn giản, dễ thực hiện, giúp đôi môi thêm mềm mại, căng mịn và tươi tắn.
Thay vì sử dụng các sản phẩm lột mụn có thể gây kích ứng hoặc làm tổn thương da nếu dùng không đúng cách, nhiều người lựa chọn lòng trắng trứng như một nguyên liệu chăm sóc da tại nhà, với mong muốn hỗ trợ làm sạch mụn đầu đen và giúp bề mặt da trông mịn màng hơn.
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ như điều chỉnh độ mỏng của lớp nền, lựa chọn sắc má phù hợp, tinh chỉnh đường kẻ mắt hay tạo điểm nhấn bắt sáng, tổng thể gương mặt đã có thể trở nên tươi tắn, mềm mại và rạng rỡ hơn.
Không cần trang điểm cầu kỳ, một vài thay đổi nhỏ trong cách tạo nền, chọn màu má và nhấn mắt có thể giúp diện mạo trở nên tươi tắn, rạng rỡ và trẻ trung hơn.
Không cần cân từng gram thực phẩm hay tính toán lượng calo phức tạp, bạn vẫn có thể kiểm soát khẩu phần ăn bằng quy tắc bàn tay kết hợp với việc sử dụng bát đĩa nhỏ. Những mẹo đơn giản này giúp xây dựng chế độ ăn khoa học và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.
Sở hữu hiệu ứng ánh sáng cuốn hút cùng thiết kế thanh lịch, nail mắt mèo dáng vuông đang trở thành lựa chọn được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích. Không cần họa tiết cầu kỳ, kiểu móng này vẫn đủ sức tạo điểm nhấn tinh tế cho đôi tay.
