Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?
Để giảm cân cần sự nỗ lực luyện tập và một chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, việc uống nước hàng ngày cũng là một cách hỗ trợ giảm cân …
Đẹp plus
Sống khoẻ
Tăng lượng nước cho cơ thể để tránh các vấn đề tim mạch. 6 biện pháp bạn cần biết
Không chỉ trong mùa đông mà bất kỳ thời điểm nào trong năm, tình trạng cơ thể mất nước là một trong những nguyên nhân gây vấn đề về tim mạch. Ngoài ra, mất nước có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, sức khỏe xương, khớp. Vậy cần tăng lượng nước uống bằng cách nào?
Chia sẻ
Vai trò của nước đối với cơ thể
Tuỳ vào thể trạng, cân nặng, môi trường sống và mức độ hoạt động mà mỗi người cần cung cấp cho cơ thể một lượng nước khác nhau.
Tin tức
Miền Bắc rét cóng, miền Trung mưa lớn
Miền Bắc mưa rét, nhiệt độ thấp nhất có nơi xuống 9 độ. Mưa lớn tại dọc các tỉnh miền Trung có khả năng kéo dài 5 ngày nữa.
