Sau hơn 5 tháng sinh em bé thứ hai, Lan Phương đã lấy lại vóc dáng cân đối. Bà mẹ hai con khoe vẻ dịu dàng, nữ tính với những bộ váy bèo nhún màu pastel khi check-in từng góc "sống ảo" trong quán mình làm chủ.
Phương Oanh gần như đã lấy lại vóc dáng như trước chỉ sau 1 tháng sinh con. Nữ diễn viên sinh năm 1989 nhận cơn mưa lời khen và chúc mừng sau bài đăng đạt tương tác khủng.
Sinh con mới được 3 tuần nhưng Phương Oanh đã lấy lại vóc dáng. Nữ diễn viên "Quỳnh búp bê" vừa đăng clip khoe cận cảnh cặp song sinh mới chào đời.
Dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu nạp ít calo, chất béo.
Sau hơn hai tháng sinh con đầu lòng, ca sĩ Bảo Thy lấy lại vóc dáng gọn gàng và duy trì gu thời trang sang chảnh.
Để cân nặng có thể trở về con số lý tưởng, phụ nữ cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện phù hợp.
Các loại nước uống giảm cân nhanh không phải "thần dược", do đó, bạn không nên chỉ uống nước giảm cân mà cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý.
Nhiều người áp dụng thực đơn giảm cân 7 ngày General Motor (GM) đã đạt hiệu quả tích cực, giảm tới 6-7kg.
Ngồi lì một chỗ suốt buổi chiều, chưa kể là uống ít nước thì chắc chắn vóc dáng của bạn sẽ chẳng bao giờ thon thả được.
Nếu bạn muốn lấy lại thân hình thon gọn sau khi sinh nở thì chắc chắn chỉ có một con đường an toàn nhất đó là tập thể dục. Đừng dùng thuốc giảm cân hay nhịn ăn bởi sẽ có hại cho sức khỏe cả mẹ lẫn con.
