Vị trí đau lưng nói lên tình trạng sức khỏe
Theo các chuyên gia, tùy vào vị trí khác nhau mà đau lưng có thể giúp bạn nhận biết một số bệnh lý cụ thể và nói lên tình trạng sức khỏe của bạn.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Mát gan, giải độc còn trị đau lưng hiệu quả khi kết hợp đậu đen với những thứ này
Đậu đen là loại hạt được sử dụng nhiều trong mùa hè. Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, nếu biết kết hợp thì đậu đen còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Chia sẻ
Tránh 5 tư thế ngồi này để bảo vệ cột sống
Chỉ cần tư thế ngồi sai cũng có thể dẫn đến đau lưng mãn tính hay bị gãy xương chẩm và đau đầu... Vì vậy, 5 tư thế ngồi làm việc này càng nên tránh trước khi bạn cần đến gặp bác sĩ để phục hồi chức năng trong tương lai.
Sống khoẻ
Ăn ngay món này để khỏe người, khỏi bệnh
Bổ sung các món ăn này vào thực đơn là cách đơn giản để hỗ trợ điều trị chứng đau lưng, nhức mỏi.
Sống khoẻ
Bài tập phòng tránh đau lưng hiệu quả
Nếu bạn đang có nguy cơ đau lưng, đặc biệt là dân làm văn phong khả năng bị bệnh đau lưng là rất cao. Bạn hãy dành ra 5 phút mỗi ngày tập luyện 4 bài tập sau để đẩy lùi và phòng tránh căn bệnh này:
Đẹp plus
Bí quyết để có tấm lưng ong quyến rũ
Để có được tấm lưng ong đẹp, các chị em cần phải biết cách giữ gìn, chăm sóc sao cho lưng luôn luôn khỏe.
Sống khoẻ
Đau lưng sau khi ‘yêu’: Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm
Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là một trong những tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới. Vậy những cơn đau lưng này có phải là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm?
Sống khoẻ
Bài tập chữa đau lưng hiệu quả
Việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau nhức ở vùng lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng...
