Nhiều người cho rằng muốn có thân hình săn chắc thì phải cắt hoàn toàn đồ ăn vặt. Thực tế, ăn vặt đúng cách có thể giúp duy trì năng lượng, phục hồi cơ bắp và kiểm soát cân nặng hiệu quả, đặc biệt với những ai tập thể thao thường xuyên hoặc đang trong giai đoạn tăng cơ.
Triển lãm tranh “Giữa tâm vạn vật - The inner spiral” đã chính thức diễn ra từ nay đến 7/8 tại sảnh chính khách sạn New World Saigon.
Giữa buổi chiều là thời điểm năng lượng giảm sút và cơn đói lên tiếng, khiến nhiều người thèm những món ăn vặt nhiều đường hoặc dầu mỡ. Để tránh tăng cân và kiểm soát cảm giác thèm ăn, hãy lựa chọn những món ăn lành mạnh, đảm bảo đủ năng lượng mà vẫn 'nhẹ bụng'.
Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
Đây là món ăn dễ tiêu hóa, góp phần duy trì vóc dáng và làn da khỏe đẹp.
Thực phẩm ăn vặt là nỗi đau đầu của nhiều chị em bởi không ăn thì thèm thuồng mà ăn thì sợ béo.
Những món ăn vặt này sẽ giúp bạn giảm cân, giải tỏa cơn thèm ăn mà không sợ làm tăng cân, béo phì.
Nếu muốn ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân bạn hãy học phụ nữ Nhật. Lựa chọn 3 món ăn vặt này bạn có thể ăn thoải mái mà không lo béo.
Không còn là một phim điện ảnh đặt nặng về yếu tố thời trang như Vũ trụ Gái Già, nhưng trang phục của các nhân vật trong "Cô Gái Từ Quá Khứ" vẫn thu hút được sự chú ý và quan tâm của giới mộ điệu. Thời trang trong phim không chỉ phục vụ yếu tố phục trang mà còn góp phần thể hiện nhiều ẩn ý về tâm lý và tính cách nhân vật.
Trong tập 6 phim "Bếp trưởng tới!", không khí căng thẳng bao trùm khắp nhà hàng Saigon d’Or. Mọi nhân viên đều đoàn kết một lòng vì sắp có một nhân vật quyền lực xuất hiện.
