Theo bác sĩ Amir Khan, những thói quen đơn giản như uống nước, đón ánh nắng buổi sáng hay hít thở sâu đều không tốn chi phí nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần nếu duy trì đều đặn mỗi ngày.
Người xưa quan niệm đây là thời điểm dương khí trong năm đạt cực thịnh, thích hợp để thanh lọc cơ thể, trừ tà khí, xua đuổi bệnh tật và cầu mong mùa màng tốt tươi.
Rằm tháng Giêng hay Tết Nguyên Tiêu diễn ra từ giữa đêm 14 đến hết ngày 15 (đêm trăng rằm) của tháng Giêng âm lịch. Năm 2025, Rằm tháng Giêng sẽ diễn ra vào ngày thứ Tư, tức ngày 14/2 dương lịch.
Chỉ cần áp dụng những bước chăm sóc cơ bản và duy trì thói quen này mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da.
Retinol và peptide là hai hoạt chất được chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả ngừa lão hóa, nên dùng khi bước sang tuổi 30.
Tháng 7 Âm lịch theo quan niệm dân gian vẫn thường gọi là tháng cô hồn, tức là dễ gặp những điều xui xẻo trong cuộc sống. Do vậy, kiêng kỵ thế nào, nên làm việc gì để gặp may mắn, xóa đi vận khí xấu được rất nhiều người quan tâm.
Tết Nguyên Đán hay còn được gọi là Tết ta, Tết Âm lịch, Tết Cổ truyền là dịp lễ đầu năm mới theo âm lịch của các nước Đông Á và các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Đặc biệt, trong những ngày Tết thường sẽ có những điều cần kiêng kị để tránh đi những điều xui rủi và có những điều nên làm để có được may mắn trong năm. Vậy ngày mùng một Tết chúng ta nên làm những điều gì để có được tài lộc, may mắn, sung túc trong năm mới?
Sau 9 giờ tối cơ thể bạn cần phải được nghỉ ngơi, bởi vậy bạn cần tránh xa những việc làm tổn thọ dưới đây:
Để cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh bệnh tật, bạn nên rèn luyện cho mình những thói quen này.
