Trái cây nên ăn thường xuyên để hỗ trợ hạn chế tóc bạc sớm
Dưới đây là những loại trái cây được chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên để hỗ trợ hạn chế tóc bạc sớm và duy trì vẻ tươi trẻ từ bên trong.
Đẹp plus
Đẹp plus
Bạn nên làm thường xuyên để làn da đẹp và trẻ
4 mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn hiệu quả hơn, đồng thời duy trì vẻ ngoài tươi trẻ mỗi ngày nếu thực hiện đều đặn.
Sống khoẻ
Loại thực phẩm được cho là lành mạnh nhất, bạn nên ăn thường xuyên
Một số nhà khoa học và bác sĩ gọi táo là "trái cây tốt cho sức khỏe toàn diện" hoặc "thuốc bổ tổng quát". Táo nên được xếp hạng đầu tiên. Giá thành rẻ, dễ mua, nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đẹp plus
Có nên tẩy tế bào chết thường xuyên vào mùa Thu?
Nếu tẩy quá nhiều, lớp bảo vệ vốn mỏng manh của da trong thời tiết khô lạnh sẽ bị bào mòn, khiến tình trạng khô ráp và kích ứng càng trầm trọng hơn.
Đẹp plus
Đăng Khôi, Thủy Anh thường xuyên được khen mặc đẹp
Đăng Khôi, Thủy Anh thường xuyên được khen mặc đẹp với những bộ cánh hợp mốt, phối ăn ý cùng kiểu tóc.
Đẹp plus
5 bước chăm sóc duy trì thường xuyên sẽ giúp làn da dần trở nên đều màu
Khi xây dựng được thói quen bền vững, làn da sẽ dần trở nên đều màu, sáng khỏe và giữ được nét rạng rỡ lâu dài.
Sống khoẻ
Những thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên
Chất xơ là một loại carbohydrate (carbs) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do lựa chọn thực phẩm không đúng cách.
Giải trí
Vợ chồng ca nương Kiều Anh thường xuyên dành cho nhau lời nói yêu thương
Vợ chồng ca nương Kiều Anh thường xuyên dành cho nhau lời nói yêu thương, tổ chức những buổi hẹn hò để "giữ lửa" hôn nhân.
Sống khoẻ
Lý do lành mạnh khiến bạn nên quan hệ tình dục thường xuyên
Tình dục không chỉ mang lại niềm vui mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cùng khám phá những lợi ích của việc quan hệ tình dục lành mạnh thường xuyên.
Sống khoẻ
Mách bạn 7 lý do lành mạnh khiến bạn nên quan hệ tình dục thường xuyên
Tình dục không chỉ mang lại niềm vui mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cùng khám phá những lợi ích của việc quan hệ tình dục lành mạnh thường xuyên.
