3 khung giờ uống cà phê chỉ có lợi không hại
Những khung giờ dưới đây uống cà phê tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa bệnh tim mạch lợi đủ đường, đừng bỏ qua.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Món ăn giúp máu não lưu thông hiệu quả, giảm rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là một trong những căn bệnh khá phổ biến và xuất hiện ớ mọi lứa tuổi khác nhau. Dưới đây là 6 món ăn giúp bạn giảm các triệu chứng rối loạn tiền đình và máu não được lưu thông hiệu quả hơn.
Sống khoẻ
Món ăn dân gian giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả
Dưới đây là 7 món ăn dân dã, đơn giản nhưng có thể giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả đồng thời giúp cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Thực phẩm cần tránh trong những năm đầu đời của trẻ
Việc biết được các thực phẩm, nhóm thực phẩm không nên cho trẻ dùng nhiều sẽ giúp các bà mẹ xây dựng một thực đơn dinh dưỡng tốt nhất cho tương lai của bé.
Sống khoẻ
2 thứ nên đặt gần giường ngủ, 3 thứ để càng xa để không hại sức khỏe
Giấc ngủ có vai trò rất lớn với sức khỏe. Bạn có biết, việc bạn đặt gì ở quanh giường ngủ cũng có thể tác động trực tiếp tới sức khỏe.
Sống khoẻ
6 biểu hiện cảnh báo đột quỵ sớm ở nữ giới không được bỏ qua
Các chuyên gia cảnh báo, có 6 biểu hiện giúp nữ giới nhận biết đột quỵ sắp xảy ra
Sống khoẻ
Những điều cần làm để phòng tránh đột quỵ
Mùa đông đến làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là với người lớn tuổi. Vì thế, khi những đợt lạnh sâu đầu tiên sắp đến, chúng ta cần có sự chuẩn bị để tránh bị đột quỵ tấn công.
Sống khoẻ
Hạt hướng dương có nhiều công dụng hữu ích nhưng ăn theo 2 cách này sẽ gây hại cho gan
Nhiều người cứ cắn hạt hướng dương xong là đau cổ, mất giọng. Nhưng không chỉ có vậy, ăn hạt hướng dương theo kiểu này còn gây hại cho sức khỏe của gan.
Sống khoẻ
Những thói quen xấu làm giảm phong độ quý ông
Có rất nhiều thói quen xấu của nam giới dễ gây yếu sinh lý. Đôi khi chính những thói quen hằng ngày họ không nhận thức được đã khiến phong độ phòng the của họ ngày một yếu hơn.
Sống khoẻ
3 loại cá nên ăn nhiều, 5 loại độc hại cần tránh xa
Cá là thực phẩm tốt cho mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên cần lưu ý có 3 loại nên ăn nhiều và 5 loại nên tránh xa.
