Nhắc đến vấn đề trí nhớ kém, nhiều người hay tưởng nhầm sang bệnh trí nhớ kém của người cao tuổi. Nhưng đó là một sai lầm, tình trạng trí nhớ kém hiện nay còn xảy ra ở những người trẻ thậm trí ở mức độ càng ngày càng tăng cao.
Uống đủ nước, duy trì chế độ dinh dưỡng, tăng cường luyện tập thể thao..., giúp tăng đề kháng, phòng ngừa cảm cúm trong những ngày mưa bất thường.
Bạn luôn cảm thấy mệt? Ngủ quá nhiều hay thiếu ngủ đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng mệt mỏi này.
