Thực đơn hàng ngày: Chả nấm chay
Món chay từ nấm không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, phù hợp với những người muốn duy trì lối sống lành mạnh. Nấm là nguyên liệu đa dạng, dễ chế biến và mang lại hương vị đậm đà, tự nhiên.
Chia sẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cơm nấm chay
Một số loại nấm còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay muốn bổ sung dinh dưỡng mà không cần sử dụng thực phẩm động vật.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Súp nấm chay
Nấm được biết đến như một “siêu thực phẩm” vì chứa nhiều protein thực vật, vitamin nhóm B, D và các khoáng chất như sắt, kẽm, và selen. Đặc biệt, nấm chứa ít calo nhưng giàu chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu mà không lo tăng cân.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Súp nấm chay
Bạn có thể chế biến món súp thanh ngọt làm từ các loại nấm, ăn nhẹ bụng.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu hũ xốt nấm chay
Đậu hũ béo thơm, ăn cùng phần xốt rau nấm ngọt thanh lạ miệng.
Đẹp plus
4 thành viên của "Running Man Vietnam – Chạy đi chờ chi" lột xác ngoạn mục
4 thành viên \"Running Man Vietnam - Chạy đi chờ chi\" lại có màn lột xác ngoạn mục.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Đậu hũ kho nấm chay
Đậu hũ kho nấm sẽ là món chay lý tưởng cho các chị em bận rộn. Món ăn ngon mà nguyên liệu và cách chế biến lại rất đơn giản. Hãy bổ sung vào thực đơn chay cho gia đình nhé!
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh rong biển nấu nấm chay
Rong biển là một thực phẩm giàu dưỡng chất vì vậy dùng rong biến để chế biến món ăn chay cũng cung cấp đầy đủ các chất không thua gì so với thực phẩm từ động vật. Do đó canh rong biển nấu chay cùng với rau củ là sự lựa chọn số một của các gia đình trong ngày rằm, mùng 1.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh rong biển nấu nấm chay
Rong biển là một thực phẩm giàu dưỡng chất vì vậy dùng rong biến để chế biến món ăn chay cũng cung cấp đầy đủ các chất không thua gì so với thực phẩm từ động vật. Do đó canh rong biển nấu chay cùng với rau củ là sự lựa chọn số một của các gia đình trong ngày rằm.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh nấm chay thơm ngon Rằm tháng 7
Canh nấm chay có vị ngọt tự nhiên từ rau củ, nấm, vị bùi bùi của hạt sen thơm ngon và bổ dưỡng.
