2 động tác yoga cực đơn giản giúp nàng có một vóc dáng mi nhon
Chị em có thể thực hiện động tác ngay tại nhà mà cũng không cần sự giám sát của các HLV.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau
Một trong những cách hấp dẫn nhất để bổ sung thêm loại hạt thần kỳ này chính là chọn pudding hạt chia cho bữa ăn vặt; và đừng quên mix thêm chút quả mọng để tăng lượng chất xơ và nâng hiệu quả giảm cân, giữ dáng nhé nàng công sở.
