Lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ, mách nàng 4 mẹo đơn giản siết dáng
Nếu vội vàng áp dụng các biện pháp ép cân hoặc nhịn ăn cực đoan, cơ thể có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, khiến việc kiểm soát vóc dáng trở nên khó khăn hơn về lâu dài.
Đẹp plus
Đẹp plus
Cách ăn ổi bổ sung vitamin, giảm mỡ bụng
Không chỉ giúp tăng đề kháng, làm đẹp da, ổi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả khi ăn đúng cách.
Đẹp plus
Cách ăn ổi bổ sung vitamin, mỡ bụng giảm trông thấy
Không chỉ giúp tăng đề kháng, làm đẹp da, ổi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả khi ăn đúng cách.
Đẹp plus
Loại quả giúp da đều màu, vòng eo thon
Khế là một trong những loại quả chứa lượng vitamin C dồi dào, chỉ với một trái nhỏ đã đủ cung cấp cho cơ thể nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Đẹp plus
Loại trái cây là "vũ khí" bí mật giúp nàng sở hữu vòng eo thon
Bổ sung trái cây vào chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng.
Đẹp plus
Giúp giảm vòng eo sau một tháng cùng thức uống hàng ngày
Người phụ nữ Nhật Bản 52 tuổi, đã giảm số đo vòng eo từ 68,5 cm xuống 62,8 cm sau một tháng uống trà đậu đỏ mỗi sáng, không phải ăn kiêng hay tập luyện vất vả.
Đẹp plus
Giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn với động tác siết bụng, giảm mỡ cấp tốc
Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.
Đẹp plus
MC Phương Mai khoe đôi chân dài, lưng trần, vòng eo nuột nà
MC Phương Mai khoe đôi chân dài, lưng trần, vòng eo nuột nà trong bộ hình mới nhất.
Đẹp plus
10 động tác gập bụng tại nhà để sở hữu vòng eo săn chắc
Cần chú ý khởi động kỹ bằng cách hãy dành vài phút khởi động để làm ấm cơ thể.
Đẹp plus
Thói quen bạn cần thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ để có vòng eo con kiến
Giảm cân là một chặng đường dài cần sự quyết tâm và chế độ khoa học, hợp lý.
