Lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ, mách nàng 4 mẹo đơn giản siết dáng
Nếu vội vàng áp dụng các biện pháp ép cân hoặc nhịn ăn cực đoan, cơ thể có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, khiến việc kiểm soát vóc dáng trở nên khó khăn hơn về lâu dài.
Đẹp plus
Đẹp plus
Giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn với động tác siết bụng, giảm mỡ cấp tốc
Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.
Đẹp plus
5 món ăn là "khắc tinh" của vòng eo thon gọn
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bạn hoàn toàn có thể làm chủ vòng 2 trong mơ chỉ bằng việc điều chỉnh ăn uống.
Đẹp plus
Mẹo ăn cơm giúp bạn giữ được vòng eo thon gọn ngày lễ Tết
Việc bạn cần là chỉ cần thực hiện đúng 7 gợi ý dưới đây việc xuống size quần sẽ tính theo ngày.
Đẹp plus
Những thực phẩm và đồ uống giúp có vòng eo thon gọn
Nếu cần giảm cân để mặc bikini cho đẹp thì các chị em có thể tham khảo những thực phẩm dưới đây nhé!
